Fallgroparna med daglig borstning - vad du ska undvika för ett friskt leende

Innehållsförteckning

    Även om tandborstning verkar vara en enkel uppgift visar studier att många människor gör grundläggande misstag i sin dagliga munhygien. Vi gör det ofta automatiskt, utan att tänka på tekniken, hur länge vi borstar eller vilket tryck vi utövar på tandköttet och emaljen. Resultatet blir inte bara att tandytorna blir felaktigt rengjorda, utan även att problem som känslighet, tandköttsinflammation och hål i tänderna kan uppstå. Forskning visar dessutom att personer utan tandläkarutbildning sällan kan göra en korrekt och effektiv bedömning av om deras borstningsteknik är lämplig. Därför spelar smarta tekniska lösningar en allt viktigare roll när det gäller att hjälpa människor att behålla ett friskt leende.

    Vilka är de vanligaste borstningsmisstagen?

    - Borsta tänderna för kort tid - Många polacker borstar tänderna i mindre än 2 minuter, medan den rekommenderade tiden är minst 2 minuter, två gånger om dagen. För kort tid gör att plack inte avlägsnas ordentligt.
    - Borstning utan fokus - Att borsta tänderna automatiskt utan att tänka på tekniken leder ofta till att svåråtkomliga områden missas och att rengöringen blir otillräcklig.
    - Felaktig borstningsteknik - Den vanligaste horisontella "skrubbande" rörelsen kan skada emalj och tandkött. En svepande eller cirkulär teknik rekommenderas istället.
    - För hårt tryck - För hård borstning kan leda till att tandköttet drar sig tillbaka, att emaljen skadas och till ökad tandkänslighet.
    - Använda en utsliten tandborste - En tandborste med fransiga borststrån förlorar sin effektivitet och kan hysa bakterier. Den bör bytas ut var 3:e månad eller tidigare.
    - Försumma tungan och tandmellanrummen - Om du inte rengör tungan eller använder tandtråd kan bakterier ansamlas, vilket leder till hål i tänderna och dålig andedräkt.
    - Sköljer munnen direkt efter tandborstningen - När man sköljer munnen tvättar man bort fluoriden från tandkrämen, som är avsedd att skydda tänderna. Det är bättre att bara spotta ut överflödig pasta utan att skölja kraftigt.
    - Borsta direkt efter måltid - Borstning direkt efter måltider, särskilt sura sådana, kan skada den mjuka emaljen. Det är bäst att vänta minst 30 minuter.

    Oclean X Ultra - teknik som stödjer korrekt tandborstning

    Oclean X Ultra Oclean X Ultra sonisk tandborste har utformats för att hjälpa användare att undvika ovanstående misstag:

    - AI Voice Assistant: Enheten använder benledning för att ge feedback i realtid om överdrivet tryck, alltför snabba rörelser eller behovet av att byta borstzon.

    - Avancerad MAGLEV 3.0-motor: Genererar upp till 84.000 rörelser per minut, vilket effektivt avlägsnar avlagringar även på svåråtkomliga ställen.

    - Smart display: Efter borstningen visar tandborstens skärm en rengöringsanalys av åtta munzoner och lyfter fram områden som kräver mer uppmärksamhet.

    - Lång batteritid: Enheten kan användas i upp till 40* dagar på en enda laddning, vilket ökar användarkomforten.

    Oclean X Ultra levereras med ett laddningsfodral, tre borsthuvuden och ett väggfäste.

    *Vid normal användning: borstning två gånger om dagen i ca 2 minuter, med intensiteten inställd på nivå 3 och med Unlimited Clean-läget.

    Föregående sida
    Bortom sockersäsongen: AI-driven munvård med Oclean X Ultra 20
    Föregående sida
    Hur lång tid tar det att läka en tandutdragning?

    Innehållsförteckning

      Relaterade artiklar

      family using toothbrush
      Lås upp en livstid av friska leenden: Grundläggande munhygien för Kids, vuxna och hantering av tandvårdsrädsla

      Lås upp en livstid av friska leenden: Grundläggande munhygien för Kids, vuxna och hantering av tandvårdsrädsla

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska
      Edina Kulcsár's Guide to Raising Kids with Healthy Smiles
      Edina Kulcsárs guide till att uppfostra Kids med friska leenden

      Edina Kulcsárs guide till att uppfostra Kids med friska leenden

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska
      Oclean X Pro 20: Rethinking Oral Care in an Age of Rising Dental Costs
      Oclean X Pro 20: Nytänkande kring munvård i en tid av stigande tandvårdskostnader

      Oclean X Pro 20: Nytänkande kring munvård i en tid av stigande tandvårdskostnader

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska
      Beyond Sugar Seasons: AI-Powered Oral Care with Oclean X Ultra 20
      Bortom sockersäsongen: AI-driven munvård med Oclean X Ultra 20

      Bortom sockersäsongen: AI-driven munvård med Oclean X Ultra 20

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska
      Fresh Breath, Happy Relationship: How Oral Hygiene Affects Love
      Frisk andedräkt, lyckligt förhållande: Hur munhygien påverkar kärleken

      Frisk andedräkt, lyckligt förhållande: Hur munhygien påverkar kärleken

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska
      Women vs. Men: Who Takes Better Care of Their Oral Hygiene? A Women's Day Report
      Kvinnor vs. män: Vem tar bäst hand om sin munhygien? En rapport från kvinnodagen

      Kvinnor vs. män: Vem tar bäst hand om sin munhygien? En rapport från kvinnodagen

      Förbättra din munhälsa! Lär dig de vanligaste borstningsmisstagen - för kort, fel teknik, hårt tryck osv. - och hur du kan åtgärda dem för ett friskare leende.

      Läs mer på engelska