När du använder tandtråd är det sista du vill att tandtråden ska avge en obehaglig lukt. Den lukten kan försöka säga något om din munhälsa. Du kanske undrar: "Varför luktar det när jag använder tandtråd?" Ofta beror det på matrester och bakterier som fastnar på ställen mellan tänder och tandkött där din tandborste inte når, och som, om de inte rengörs, kan orsaka dålig andedräkt.
I den här artikeln ska vi undersöka varför din tandtråd kan lukta illa och vad du kan göra åt det.
Varför luktar tandtråd illa?
Den mänskliga munnen är en fristad för bakterier. Även om många av dessa bakterier är fördelaktiga och hjälper till med matsmältningen samtidigt som de förebygger sjukdomar, kan vissa bidra till dålig andedräkt, även kallad halitos. När du använder tandtråd kan denna bakterierika miljö fastna på tråden och orsaka en obehaglig lukt.
Lukten kommer ofta från matrester som fastnar mellan tänderna, särskilt från kött och fiberrika livsmedel. När dessa matrester inte tas bort snabbt börjar bakterier bryta ner dem, vilket frigör obehagliga dofter. Denna process kan starta redan efter 24 timmar.
sv-SE Dessutom kan bakterier som är kopplade till tandköttssjukdomar och karies bidra till lukten. Rätt teknik för tandtråd innebär att få in tråden i sulkus, en liten ficka under tandköttskanten. Om du har tandköttssjukdom kan tandtråden plocka upp luktframkallande bakterier från detta område.
5 huvudorsaker till dålig lukt vid tandtrådning
Tandtrådning är en del av munhygienen, men en dålig lukt vid tandtrådning kan vara ett verkligt bekymmer. Här är fem huvudorsaker som bidrar till detta problem.
1. Matrester fast mellan tänderna
Små matpartiklar kan fastna mellan tänderna och tandköttet, vilket kan vara mycket svårt att rengöra med bara en tandborste. [1] Dessa partiklar bryts ner till svavelföreningar, som ger en illaluktande doft vid tandtrådning. [2]
2. Bakterieansamling
Plack är en mycket klibbig bakteriehinna som bildas på dina tänder under dagen. Om den lämnas obehandlad förvandlas den till hård tandsten och fungerar som en grogrund för bakterier. Dessa bakterier utsöndrar ämnen som ger dålig lukt och skapar den obehagliga doften när du använder tandtråd. [3]
3. Tandköttssjukdom
Dålig munhygien kan leda till infektion i tandköttet, vilket resulterar i inflammation och blödning med en dålig lukt. Parodontit är en allvarligare form av sjukdomen som kan leda till att det bildas fickor mellan tänderna och tandköttet, vilka i sin tur kan samla bakterier och matrester.
4. Förfall eller karies
Hål i tänderna brukar innehålla bakterier och ruttnande matrester som avger sin karaktäristiska obehagliga lukt. En ihållande lukt i ett särskilt område när du använder tandtråd kan bero på ett hål eller ett tandproblem.
5. Torr mun (xerostomi)
Utan tillräckligt med saliv för att rengöra munnen eller neutralisera syror kan det bli en bra miljö för bakterier. Torr mun kan ibland bero på olika faktorer som uttorkning eller vissa mediciner, vilket kan orsaka dålig lukt efter tandtrådning. [4]
Varför luktar min andedräkt illa efter att jag har använt tandtråd?
Ibland kan lukten som fastnat mellan tänderna bli mer märkbar efter att du har använt tandtråd. Men den är oftast mild och inte särskilt påtaglig för andra.
Om du har ohälsosamma tandkött kan de blöda när du använder tandtråd. Även om denna blödning ofta är liten kan den ibland vara mer omfattande och leda till dålig andedräkt. Lyckligtvis är detta vanligtvis ett tillfälligt problem som brukar avta efter tandborstning och användning av munskölj.
Är det normalt att tandtråden luktar efter att man har använt den?
Ja, det är normalt att tandtråden luktar under eller efter användning eftersom den tar bort fastklämda partiklar och bakterier. Oftast är det en obehaglig lukt som vanligtvis visar att du har en bra tandtrådsrutin, eftersom den gör sitt jobb med att rengöra områden som en tandborste inte når.
Men om du någon gång tänker, "Varför luktar det som bajs när jag använder tandtråd?" kan det vara ett tecken på något större. Den illaluktande doften kan uppstå vid kraftig plackansamling på grund av tandköttssjukdom eller när matrester sitter kvar länge i munhålan.
Även om enstaka dålig lukt kan anses vara normalt, bör stark och ihållande lukt definitivt leda till ett besök hos din tandläkare. De kan upptäcka eventuella underliggande problem, som karies eller tandköttssjukdomar, och ordinera rätt behandling för att hålla din mun fräsch och hälsosam.
Hur blir man av med lukten mellan tänderna?
Här är flera effektiva metoder för att eliminera lukten mellan tänderna och förhindra att din tandtråd luktar illa:
1. Använd tandtråd dagligen
Gör rengöra mellan tänderna daglig vana för att ta bort matrester innan de hinner utveckla en dålig lukt. Se till att du använder rätt teknik, når under tandköttskanten och rengör varje tand noggrant.
2. Rengör din tunga
Ofta samlas bakterier på tungan som orsakar dålig lukt. Prova att använda en tungskrapa eller baksidan av din tandborste för att försiktigt rengöra tungan varje dag.
3. Borsta två gånger om dagen
Att borsta tänderna två gånger om dagen hjälper till att ta bort bakterier och förebygga hål som kan bidra till dålig lukt. En eltandborste som den Oclean Smart Tandborste kan vara mer effektiv än manuell borstning. Dess avancerade rengöringsteknologi kan effektivt ta bort plack och minska luktframkallande bakterier.
4. Skölj med antibakteriell munskölj
antibakteriell munskölj hjälper till att neutralisera dålig lukt och bakterier. Skölj sedan runt för att ta bort eventuella rester och lämna munnen med en fräsch och ren känsla.
5. Använd ytterligare verktyg
Överväg att inkludera ytterligare verktyg som Oclean W1 mundusch i din rutin. Munduscher kan ge en mer grundlig rengöring mellan tänderna och hjälpa till att förhindra att bakterier orsakar dålig lukt.
6. Håll dig hydrerad
torr mun förstärker dåliga lukter. Mycket vatten under dagen håller spottkörtlarna igång och hjälper till att skölja bort bakterier.
7. Regelbundna tandläkarbesök
Boka regelbundna tandläkarbesök. Din tandläkare kan utföra professionella rengöringar för att förbättra tandköttets hälsa och eliminera dålig lukt. De kan också behandla dolda kariesangrepp som kan orsaka obehagliga lukter.
När ska man gå till tandläkaren?
Det är normalt att tandtråd kan ha en svag lukt eftersom bakterier och matrester kan finnas i tråden, men under vissa förhållanden är det nödvändigt att uppsöka en tandläkare:
1. Ihållande lukt
Om lukten kvarstår trots god munhygien kan det tyda på tandköttssjukdom, karies eller en infektion som kräver professionell behandling.
2. Blödande eller svullna tandkött
Frekvent blödning, svullnad eller smärta i tandköttet under eller efter tandtrådning kan tyda på närvaro av gingivit eller parodontit.
3. Synlig beläggning eller fläckar
Plack och tandsten som inte kan tas bort med vanlig borstning och tandtråd kräver en professionell rengöring för att undvika ytterligare komplikationer.
4. Dålig andedräkt som inte försvinner
Dålig andedräkt som är kronisk och inte försvinner trots borstning, tandtråd och munskölj kan tyda på andra allvarliga munhälsoproblem.
Slutsatsen
Sammanfattningsvis kräver åtgärdande av lukt i din tandtråd konsekventa munhygienrutiner. Genom att använda tandtråd dagligen, komplettera med verktyg som munskölj eller vattenstråle, borsta tänderna två gånger om dagen med en eltandborste och besöka din tandläkare regelbundet kan du hålla andedräkten fräsch och tandtråden fri från dålig lukt.
Besök hos tandläkaren i kombination med hemmavård kommer så småningom att ge ett gott resultat för hälsan och fräschören i leendet.
Referens
"Luktar sjukdom." NIH Nyheter om Hälsa, 28 aug. 2018, newsinhealth.nih.gov/2018/09/smelling-sickness.
Better Health Channel. ”Halitosis eller dålig andedräkt.” Vic.gov.au2012, www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/halitosis-or-bad-breath.
Tungare, Sujata, et al. ”Dålig andedräkt.” PubMed, StatPearls Publishing, 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534859/.
Mayo Clinic. "Dålig andedräkt – symtom och orsaker." Mayo Clinic, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922.
