Tillbakadraget tandkött, eller gingival recession, är ett vanligt tandproblem där tandköttsvävnaden som omger tänderna slits bort eller dras tillbaka, vilket blottar mer av tanden eller tandroten. Detta kan leda till allvarliga tandproblem om det inte åtgärdas snabbt. Att förstå orsakerna till och förebyggandet av tillbakadraget tandkött är avgörande för att upprätthålla en optimal munhälsa.
Varför drar sig tandköttet tillbaka?
Tillbakadraget tandkött kan uppstå av olika anledningar, och ofta är det en kombination av faktorer snarare än en enskild orsak. De vanligaste orsakerna till tillbakadraget tandkött är bl.a:
Dålig munhygien
En av de främsta orsakerna till tillbakadraget tandkött är bristande munhygien. Om man inte borstar tänderna och använder tandtråd regelbundet kan det leda till att plack ansamlas på tänder och tandkött, vilket orsakar inflammation och tandköttsrecession.
Aggressiv borstning
Ironiskt nog kan tandköttet också skadas om man är för flitig med borstningen. Om du använder en tandborste med hård borste eller borstar för hårt kan det slita på emaljen på tänderna och få tandköttet att dra sig tillbaka.
Läs också: Orsakar elektriska tandborstar tillbakadragande tandkött?
Parodontal sjukdom
Tandköttssjukdomar som gingivit och parodontit är starkt bidragande orsaker till tandköttsrecession. Dessa infektioner förstör tandköttsvävnaden och det stödjande benet som håller tänderna på plats, vilket leder till tandköttsrecession och i slutändan tandlossning.
Genetik
Din genetiska uppsättning kan spela en viktig roll för hur friskt ditt tandkött är. Om du har en familjehistoria av tandköttssjukdomar kan du vara mer mottaglig för tillbakadraget tandkött.
Hormonella förändringar
Fluktuationer i hormonnivåerna, särskilt hos kvinnor, kan göra tandköttet känsligare och mer sårbart för tandlossning. Detta observeras ofta under graviditet, klimakteriet eller puberteten.
Tobaksbruk
Rökning och andra former av tobaksbruk kan allvarligt påverka tandköttet. Tobaksprodukter får tandköttet att dra sig tillbaka genom att försämra blodflödet och främja ansamlingen av plack på tänderna.
Gnisslande och sammanbitna tänder
Bruxism, eller vanan att gnissla och bita ihop tänderna, kan leda till att tänderna utsätts för överdriven kraft, vilket i sin tur kan leda till tandköttsrecession.
Felställda tänder eller bett
När tänderna inte möts på ett jämnt sätt kan tandköttet och benet utsättas för alltför stora krafter, vilket kan orsaka tandlossning.
Symtom på tillbakadraget tandkött
Om man tidigt upptäcker symtomen på tillbakadraget tandkött kan man förhindra allvarliga komplikationer. Här är några tecken att hålla utkik efter:
Känslighet
Ett av de första tecknen på tandköttsrecession är tandkänslighet. När tandköttet drar sig tillbaka blir de utsatta delarna av tänderna mer känsliga för varm, kall, söt eller sur mat och dryck.
Synliga rötter
Om tandrötterna är synliga är det en tydlig indikation på att tandköttet har dragit sig tillbaka avsevärt.
Längre tänder utseende
Tillbakadraget tandkött kan göra att dina tänder ser längre ut än vanligt. Detta beror på att mer av tanden, inklusive dess rot, exponeras.
Lösa tänder
I avancerade stadier av tandköttsrecession kan tänderna bli lösa på grund av att stödjande tandkötts- och benstruktur försvinner.
Smärta eller obehag
Smärtsamt tillbakadraget tandkött kan uppstå på grund av de exponerade tandrötterna, vilket gör vardagliga aktiviteter som att äta och dricka obekväma.
Läs också: Varför kliar det i tandköttet?
Diagnos
Diagnostisering av tandkött som drar sig tillbaka innebär vanligtvis en tandundersökning. Din tandläkare kommer att fokusera på:
- Klinisk undersökning: En grundlig undersökning av tänder och tandkött görs för att upptäcka tecken på tandköttsrecession.
- Mätning av tandköttsfickor: Tandläkaren använder ett specialverktyg för att mäta tandköttsfickornas djup. Friska tandköttsfickor har normalt ett fickdjup på 1-3 millimeter. Djup som är större än 3 millimeter tyder på tandköttsrecession.
- Röntgenbilder av tänderna: Röntgenbilder kan hjälpa till att bedöma bennivån runt tänderna och upptäcka eventuell förlust som kan ha uppstått på grund av tandköttssjukdom.
Tillbakadraget tandkött - behandling
Behandling av tillbakadraget tandkött innebär att man tar itu med den underliggande orsaken och reparerar skadan. Det finns flera olika behandlingar för tillbakadraget tandkött beroende på hur allvarlig tillbakadragningen är.
Skalning och rotplaning
Vid lindrig tandköttsrecession orsakad av plackansamling kan en djupgående rengöring, så kallad skalning och rotplaning, utföras. Detta innebär att plack och tandsten avlägsnas från under tandköttskanten och att rotytorna slätas ut för att uppmuntra tandköttet att fästa vid tanden igen.
Operation med tandköttsgraft
I svårare fall kan det bli nödvändigt med en tandköttsgraft. Det innebär att vävnad tas från en annan del av munnen och fästs i det drabbade området för att täcka de blottade rötterna.
Kirurgisk teknik med nålhål
Detta minimalt invasiva ingrepp innebär att man gör ett litet hål i tandköttet och använder specialinstrument för att lossa vävnaden och flytta den över de exponerade rötterna.
Regenerativa förfaranden
Dessa ingrepp syftar till att återskapa förlorad ben- och tandköttsvävnad. De kan innebära användning av transplantat, membran eller proteiner för att uppmuntra naturlig vävnadstillväxt.
Läkemedel
Antibiotiska geler, antimikrobiella munvatten och enzymhämmande medel kan ordineras för att kontrollera de bakterier och den inflammation som orsakar tandköttsrecession.
Komplikationer av tillbakadraget tandkött
Att ignorera tandkött som drar sig tillbaka kan leda till flera komplikationer, bland annat:
- Ökad risk för karies: Exponerade rötter är mer mottagliga för karies eftersom de inte skyddas av emalj.
- Tandlossning: Framskriden tandköttsrecession kan leda till tandlossning på grund av att stödjande ben och vävnad förstörs.
- Estetiska problem: Tillbakadraget tandkött kan påverka utseendet på ditt leende avsevärt, vilket kan leda till problem med självkänslan.
- Känslighet och smärta: De frilagda rötterna kan orsaka betydande obehag och känslighet, vilket gör det svårt att njuta av vissa livsmedel och drycker.
Utsikter
Utsikterna för personer med tillbakadraget tandkött beror till stor del på orsaken till och omfattningen av tillbakadragandet. Tidig diagnos och behandling är avgörande för att förhindra ytterligare skador och bibehålla munhälsan. Här följer några strategier för hur man kan stoppa tandköttet och hur man kan förebygga tandköttet:
Upprätthålla god munhygien
Borsta tänderna två gånger om dagen med en tandborste med mjuk borste och fluortandkräm. Använd tandtråd dagligen för att avlägsna plack från områden som tandborsten inte når. Att använda en sonisk tandborste kan också bidra till att förebygga tandköttsinflammation genom att ge en skonsam och effektiv rengöring med högfrekventa vibrationer. Detta säkerställer grundlig rengöring utan överdrivet tryck, vilket minskar risken för tandköttsskador. Många soniska tandborstar har också timers och trycksensorer för att vägleda korrekt borstning.
Läs också: Kan elektrisk tandborste skada dina tänder eller emalj?
Regelbundna tandläkarundersökningar
Regelbundna tandläkarundersökningar är viktiga för att upprätthålla munhälsan och förhindra tandköttsrecession. Dessa besök omfattar grundliga rengöringar och tidig upptäckt av problem som tandköttssjukdomar. Tandläkare kan identifiera tidiga tecken på tandköttsproblem och sätta in åtgärder i tid. Vanligtvis rekommenderas tandläkarundersökningar var sjätte månad.
Sluta röka
Att sluta röka förbättrar munhälsan avsevärt och minskar risken för tandköttsrecession. Tobaksbruk försämrar blodflödet till tandköttet och bidrar till plackuppbyggnad, vilket ökar risken för tandköttssjukdom. Att sluta röka minskar sannolikheten för att utveckla tandköttsinflammation och andra munhälsoproblem.
Använd ett tandskydd
Genom att använda ett munskydd kan du skydda tänder och tandkött från skador som orsakas av tandgnissling eller sammanbitning, så kallad bruxism. Munskydd dämpar den kraft som utövas vid gnissling, vilket förhindrar tandköttsrecession och tandslitage. Specialanpassade tandskydd ger bästa möjliga skydd och komfort och bidrar till att mildra de långsiktiga effekterna av bruxism.
Balanserad kost
En balanserad kost som är rik på viktiga vitaminer och mineraler, särskilt C-vitamin, är avgörande för ett friskt tandkött. Livsmedel som innehåller mycket C-vitamin, t.ex. citrusfrukter och bladgrönsaker, främjar tandköttets hälsa genom att främja kollagenproduktionen. Att hålla sig hydrerad och begränsa sockerhaltiga och sura livsmedel kan också skydda tandköttet från skador och sjukdomar.
Ortodontisk behandling
Tandreglering kan förhindra tandköttsrecession som orsakas av felställda tänder och felaktiga bett. Felställda tänder skapar svårstädade områden, vilket leder till plackansamling och tandköttssjukdomar. Behandlingar som tandställning eller Clear Aligners korrigerar tandställningen, vilket gör det lättare att upprätthålla munhygienen och minskar belastningen på tandköttet.
Hantera hälsotillstånd
Att hantera hälsotillstånd som diabetes är avgörande för att bibehålla tandköttets hälsa. Diabetes ökar risken för tandköttssjukdomar och tandlossning på grund av dess effekt på blodsockernivåerna och infektionsmotståndet. Effektiv hantering genom medicinering, kost och regelbunden övervakning bidrar till att minska risken. Regelbundna kontroller hos vårdgivare och följsamhet till behandlingsplaner bidrar till bättre tandköttshälsa.
