Är människans tunga verkligen den starkaste muskeln i kroppen?
När vi växte upp har vi alla hört att människans tunga är den starkaste muskeln i kroppen. Många av oss har fortsatt att tro på detta påstående, kanske gett utmärkelsen för starkaste muskel till en ovärdig mottagare. Låt oss prata om tungan och en gång för alla slå hål på denna myt.
Svalgans anatomi: Är tungan en muskel?
Om du var en stark förespråkare av myten att "tungan är den starkaste muskeln", skulle du bli förvånad över att veta att den mänskliga tungan inte ens är en muskel från början. Den är faktiskt en grupp av åtta muskler som styr tungan för specifika funktioner. Dessa åtta muskler delas in i inre och yttre muskler.
De inre musklerna är fyra pariga muskler:
1. Den övre längsgående tungmuskeln, som förkortar tungan och kröker den uppåt.
2. Den nedre längsgående tungmuskeln, som förkortar tungan och böjer den nedåt.
3. Den tvärgående tungmuskeln, som förlänger och smalnar av tungan.
4. Den vertikala tungmuskeln, som plattar till tungan.
Yttre muskler inkluderar:
1. Genioglossusmuskeln, som skjuter ut tungan med sina nedre fibrer, sänker tungan med sina mellersta fibrer och drar spetsen bakåt och nedåt med sina övre fibrer.
2. Styloglossusmuskeln drar upp sidorna av tungan för att skapa en fåra som underlättar sväljning efter tillräcklig tuggning. Det par av styloglossusmuskler som finns på vardera sidan samarbetar för att dra tungan bakåt.
3. Hyoglossusmuskeln, som sänker och drar tillbaka tungan.
4. Den palatoglossusmuskeln, som höjer den bakre delen av tungan och hjälper till att påbörja sväljningen.
Vad menar vi med ”Stark”?
När vi kallar en person stark kan vi mena fysiskt stark, känslomässigt stark eller till och med ekonomiskt stark. På samma sätt, när vi diskuterar vilken muskel i människokroppen som är starkast, är det viktigt att vi förstår vad "stark" egentligen betyder.
Vissa skulle anse att en muskel är stark baserat på hur mycket kraft den kan tåla, medan andra skulle hävda att den största muskeln i människokroppen är den starkaste.
Låt oss svara på frågan: Vilken är den starkaste muskeln i människokroppen?
Beroende på hur du definierar begreppet ”stark” kan du ge flera muskler titeln som den starkaste muskeln i människokroppen:
1. Om du anser att den starkaste muskeln bör vara den som utövar mest kraft i förhållande till sin vikt, skulle denna titel tillfalla massetermuskeln. Massetermuskeln är en käkmuskel som består av mycket kraftfulla muskelfibrer och ansvarar för att hjälpa en person att tugga.
2. Om du med starkast menar det organ som arbetar oavbrutet dag och natt under en persons hela livstid, vore det orättvist att ge någon muskelorgan titeln som det starkaste om det inte är hjärtat.
3. Den största muskeln i människokroppen är faktiskt den muskel vi sitter på, gluteus maximus. På grund av dess stora storlek och dess ansvar att hjälpa till att hålla överkroppen upprätt, anses denna muskel också vara den starkaste.
4. Med tanke på hur livmoderns muskler kan pressa ut en hel bebis genom födelsekanalen, skulle det inte vara förvånande om dessa muskler, som finns i bäckenområdet, anses vara de starkaste.
5. Om du ser styrka som hur mycket kraft en muskel kan dra med, skulle soleusmuskeln få titeln som kroppens starkaste muskel.
Vad sägs om tungan?
Musklerna som bildar tungan ansvarar för en mängd olika rörelser och arbetar ständigt under en persons livstid. Även om vi inte kan ge tungan titeln som den starkaste, är det utan tvekan sant att tungan är den mest flexibelDenna muskulösa organ kan utföra en mängd olika rörelser, från att krulla ihop sig och platta ut sig till att sticka ut ur munnen, utan att någonsin bli trött.
Vad händer om du inte håller tungan ren
Tungan, även om den inte är den starkaste, är ändå ett oerhört viktigt och kraftfullt muskelorgan i människokroppen. Det är avgörande att hålla den ren för att dess smidighet och styrka ska bevaras under hela livet.
Tyvärr misslyckas många med att borsta tungan när de borstar tänderna. Detta gör att skadliga bakterier kan fastna i de små krypterna på tungan, vilket orsakar en rad besvär, från dålig andedräkt (även kallad halitos, och dess mer skrämmande namn, drakandedräkt) till hårig tunga (en obehaglig åkomma som kännetecknas av svartaktig eller brunaktig missfärgning av tungan). Dessa besvär är inte bara fula att se på utan påverkar också smakupplevelsen vid måltider.
Vad gör tungan unik?
Även om tungan inte är kroppens starkaste muskel, är den en av de mest unika och fascinerande. [1] Det är unikt jämfört med andra muskler eftersom det är en muskulär hydrostat – en muskel som kan röra sig i många olika riktningar utan hjälp av någon form av skelettstruktur. Den är mycket mångsidig och otroligt funktionell. Det är det som gör den så unik:
1. Den är gjord av åtta sammanflätade muskler
De flesta muskelgrupper i kroppen arbetar i par – när en slappnar av, drar den andra ihop sig. Tungan innehåller åtta par muskler som är sammanlänkade med varandra. [2] Dessa samarbetar så att tungan kan röra sig i alla riktningar – upp och ner, åt sidan och till och med i cirklar. Detta gör det möjligt att:
- Rulla tungan i olika former.
- För över maten i munnen för att tugga och svälja.
- Etablera precisa motoriska mönster för tal.
2. Den är alltid aktiv – även när du sover
Till skillnad från andra viljestyrda muskler som kan vila när de inte används, är tungan aldrig stilla. Även när du sover djupt utför den viktiga funktioner som till exempel:
- Att tvinga saliven mot halsen så att den inte samlas i munnen.
- Förebyggande av kvävning genom att undvika att mat blir kvar i osäkra områden i munnen.
3. Det spelar en viktig roll i röstproduktion och tal
av tungans mest avgörande funktioner är att hjälpa till att producera tal. Den samarbetar med tänderna, läpparna och stämbanden för att artikulera ord och styra hur ljud skapas. [3]
- Din tunga styr luftflödet när det passerar genom munnen så att vi kan uttala olika bokstäver och ljud.
- Det justerar tonhöjd och ton för att hjälpa till att göra tal tydligt och uttrycksfullt.
- Din tunga möjliggör avancerade språkkunskaper så att människor kan kommunicera med både precision och känsla.
4. Den har otrolig endurance
De flesta kroppens muskler behöver viloperioder för att återhämta sig efter långvarig aktivitet. Tungan arbetar däremot kontinuerligt under hela livet. Oavsett om du pratar, tuggar, sväljer eller till och med andas, är tungan i arbete.
Även efter att ha använts i så många decennier upplever det inte samma typ av muskeltrötthet som andra delar av kroppen.
5. Det är avgörande för smak och matsmältning
Förutom rörelse har tungan också tusentals smaklökar som gör att vi kan uppleva sötma, sälta, syrlighet, bitterhet och många andra smaker. [4] Det spelar också en viktig roll i matsmältningen genom:
- Att uppfatta matens textur och temperatur hjälper oss att avgöra om något är säkert att äta.
- Tugga och blanda maten med saliv, bryta ner den innan sväljning.
- Att leda maten ner mot halsen underlättar en smidig sväljning.
Så, är tungan den starkaste muskeln?
Nej. Tungan är inte den starkaste muskeln i människokroppen. Den är en av de mest flexibla, uthålliga och arbetsamma musklerna. Den ansvarar för tal, ätande och sväljning men saknar styrkan hos masseter, sätesmusklerna och hjärtat.
Missuppfattningen om att tungan är den "starkaste muskeln" kan bero på tungans ständiga aktivitet och endurance, men andra kroppsmuskler är starkare när det gäller ren styrka.
Hur du håller tungan ren
Det finns många sätt att hålla tungan ren och frisk, bland annat:
1. Borsta tungan: Om du är ett fan av eltandborstar, kommer du att bli glad att veta att smart sonic eltandborste kan säkert och effektivt ta bort plack och bakterier på ytan av din tunga för att bekämpa dålig andedräkt och andra tungsrelaterade besvär.
2. Använda en tungskrapa: Det här verktyget gör att du kan svepa bort de bakterier som finns kvar, vilket förhindrar att de koloniserar och orsakar dig besvär.
3. Sköljning: Efter att du har borstat tänderna sköljer du noggrant munnen med vatten för att spola bort ansamlingar av bakterier och matrester som finns på tungan.
Att ta med sig
Om du någonsin har frågat dig själv, "Är tungan den starkaste muskeln i människokroppen?" har du nu svaret. Även om den inte är den starkaste, är tungan verkligen det mest flexibla muskulära organet, och att skydda den genom ordentlig rengöring är avgörande för att bevara dess funktion och förebygga obehagliga tillstånd som dålig andedräkt. Oclean erbjuder ett sortiment av smart sonic elektriska tandborstar som hjälper till att hålla tungan fri från bakterier och plack för ett fräschare och hälsosammare leende.
