bra munhygienrutin är viktig i alla åldrar
Hur får man barn att borsta tänderna?
God munhygien är inte bara en viktig grund för ett friskt leende, utan också för att upprätthålla en god allmänhälsa. Dålig munhygien kan orsaka olika sjukdomar och inflammationer i kroppen, vilket kan påverka vår närmiljö och våra sociala relationer. Det är värt att lära sig hur man tar väl hand om munhålan från tidig ålder.
Otillräcklig munhygien kan inte bara orsaka tandproblem, utan dess konsekvenser kan också påverka immunförsvaret. Samtidigt är ett friskt immunförsvar avgörande för det dagliga välbefinnandet, och nyckeln till att upprätthålla det är förebyggande, vilket börjar med munvård.
”God munhygien håller inte bara tänder och tandkött friska, utan bidrar också till hela kroppens goda hälsa. Inflammationer i munnen – såsom parodontit – kan kopplas till hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och för tidig födsel. En frisk mun minskar därför effektivt den inflammatoriska belastningen i kroppen,” sade Dr. Márk Dergez, chefspecialist vid MindentMent Dental Practice Network.
Det är föräldrarnas ansvar att skapa en daglig rutin, och det är viktigt att göra barn medvetna om vikten av munhygien.
”Denna inlärningsprocess är förstås ingen enkel uppgift. Som föräldrar tvingas vi använda olika metoder för att lyckas. Men det huvudsakliga målet med den dagliga utmaningen är att barnen ska förstå varför en ordentlig munvård är så viktig,” betonar Eszter Ferenczi, tandhygienist och ägare av Dental Rituals.
"Många föräldrar börjar borsta tänderna för sent eller gör det med fel teknik. Ett vanligt misstag är att tillåta flaskmatning med sockrade drycker på natten, vilket kan orsaka allvarliga kariesangrepp (ECC – tidig barndomskaries). Det är också ett problem att låta barnet borsta själv, eftersom föräldrahjälp behövs fram till 6–8 års ålder. Den bästa metoden är ett lekfullt tillvägagångssätt: välj en färgglad, sagotema-tandborste, använd en tandkräm med barnvänlig smak och introducera tandborstning som en gemensam familjeritual. En modern enhet som Oclean X Ultra20 kan vara särskilt användbar, eftersom den ger barnen realtidsljudfeedback under borstningen och dessutom skapar spektakulära, pedagogiska borstningsrapporter – vilket inte bara hjälper dem att lära sig rätt teknik, utan också motiverar dem på ett lekfullt sätt. Beröm, positiv förstärkning och att föräldern går före med gott exempel är viktigt. Sånger, sagor eller appar också," tillade Dr. Márk Dergez.
Du behöver inte vara rädd för tandläkaren!
Varje barn är unikt och du behöver kommunicera med barn på olika sätt beroende på ålder. Vissa försöker koppla det till någon form av belöning om barnet borstar tänderna skickligt, andra anser att det mest effektiva är att visa ett gott exempel och göra tandborstningen till en gemensam upplevelse, och några försöker inkludera det i en berättelse för att på så sätt förklara vikten av att borsta tänderna.
”Jag upplever ofta under mitt arbete på tandvårdskliniken att föräldern tar med sig barnet till tandbehandlingar för att barnet ska vänja sig vid miljön och inte bli överraskat när det är dags att sitta i stolen. I sådana fall försöker specialisterna lekfullt visa barnet vilka verktyg de använder och att det inte finns någon anledning att vara rädd för behandlingarna. Det händer ofta att föräldrar tar med barnet till tandläkaren för en kontrollundersökning så fort de första mjölktänderna kommer fram. Det kan vara en skrämmande upplevelse för det lilla barnet i början, men om proceduren blir bekant innan det första smärtsamma problemet uppstår, kan de första mer omfattande behandlingarna gå mycket smidigare,” betonade Eszter Ferenczi.
Den experten uppmärksammade också att om föräldrar ser missfärgning, grånad eller svartnad på barnets mjölktänder, om barnet inte vill tugga eller undviker att äta, om tandköttet är rött, inflammerat eller blöder vid borstning, bör de uppsöka en tandläkare så snart som möjligt!
"Varningssignaler kan inkludera dålig andedräkt, känsliga tänder, blödande tandkött eller om barnet undviker att tugga eller klagar på att äta. Vita eller bruna fläckar på mjölktänder kan också tyda på begynnande karies. Om barnet har vanor som att suga på tummen, andas genom munnen eller gnisslar tänder kan detta också motivera en tandläkarundersökning," sade Dr. Márk Dergez, ledande specialist vid MindentMent Dental Practice Network.
Stöd är också användbart som vuxen
Det är också vanligt att vuxna är rädda för tandläkarstolen. Enligt experten har dessa patienter oftast upplevt tandvårdsbehandlingar som traumatiska under barndomen, och detta har en allvarlig påverkan på deras liv senare i livet.
"Många människor tycker inte om att gå på screeningtester och tar bara sig tid att besöka tandläkaren när problemet är allvarligt. I sådana fall händer det att problemet bara kan lösas med större ingrepp och stora kostnader, vilket bara förvärrar den dåliga upplevelsen," rapporterade Eszter Ferenczi.
Oclean sonisk eltandborste-experten anser att ett barn kan få en dålig upplevelse av att borsta tänderna även hemma om den valda uppfostringsmetoden inte är lämplig.
”Om det blir nödvändigt för barnet att etablera en tandborstningsrutin, eller om tandköttet börjar blöda under ett hysteriskt, gråtande försök med en olämplig borstteknik, kan synen skrämma barnet,” tillade tandhygienisten.
Det finns en vänlig och effektiv lösning
“Elektriska och soniska tandborstar kan vara särskilt användbart för små barn och äldre, vars finmotorik ännu inte är optimal eller inte längre är det. Sonisk teknik ger en skonsam men effektiv rengöring, hjälper till att ta bort plack även på svåråtkomliga ställen och hjälper till att ta bort plack även på svåråtkomliga ställen. Portabla munirrigatorer som Oclean W10 Lite kan också vara idealiska att använda när man är på språng: deras slimmade design och högfrekventa pulsering tar effektivt bort matrester, även under en resa eller utflykt,” säger tandläkare Dr. Márk Dergez.
Kvalitativa eltandborstar kan göra det mycket enkelt för föräldrar att lära ut rätt borstteknik.
”Med hjälp av dessa enheter kan barn uppleva tandborstning som en positiv upplevelse med vibrerande rörelser, på ett lekfullt sätt. Modeller som Oclean X Pro20 är särskilt effektiva i detta: tack vare deras anpassningsbara animationer och lekfulla statistik är barn glada att själva genomföra den dagliga rutinen,” tillade tandhygienisten Eszter Ferenczi. ”Innovativa produkter som Ocleans soniska tandborstar hjälper människor i alla åldrar att få in en korrekt tandborstningsrutin, oavsett om det är små barn, vuxna eller äldre användare.”
God munhygien är inte en lyx, utan ett viktigt verktyg för att upprätthålla god hälsa. Och soniska tandborstar gör det enklare att uppnå detta varje dag, oavsett ålder.
Röststyrd tandborstning? Ja, det är möjligt
Det råder ingen tvekan om att utvecklingen av en bra munvårdsrutin är ett gemensamt ansvar för familjen – men modern teknik är nu till stor hjälp i detta. Till exempel, Oclean x ultra 20 hjälper till att förbättra borstningstekniken med röstfeedback i realtid, samtidigt som den skapar fantastiska borstningsrapporter som hjälper både föräldrar och barn att stärka vanorna. Den X Pro 20 sonisk eltandborste gör din dagliga rutin roligare med anpassningsbara animationer och lekfull statistik, medan den bärbara munirrigatorn W10 lite, med sin slimmade design och högfrekventa pulsering, effektivt tar bort matrester var som helst, när som helst – och därmed förebygger framtida problem. Dessa smarta enheter är inte en ersättning för föräldraexempel eller regelbundna tandläkarbesök, men de hjälper till att göra tandborstningen till en gemensam, positiv upplevelse istället för en syssla.
