Plötslig smärta när du dricker en kopp varmt kaffe eller äter glass är en av de mest frustrerande upplevelserna i vardagen. Ofta undrar man: "Varför är mina tänder plötsligt så känsliga?" Om det också har hänt dig, oroa dig inte, för du är inte ensam.
Statistiken visar att var åttonde person drabbas av tandkänslighet någon gång i livet. Även om detta tillstånd är mycket vanligt kan det vara obehagligt och frustrerande.
I den här artikeln kommer vi att diskutera de främsta orsakerna till att dina tänder plötsligt kan vara känsliga. Vi kommer också att ta upp åtgärder för att hantera problemet som ett proffs.
Vanliga orsaker till plötslig tandkänslighet
Tandkänslighet kan vara tillfällig eller permanent. Tillfällig känslighet skadar inte och du kan enkelt undvika det genom att använda bättre borstningsteknik och en hälsosam kost. Permanent tandkänslighet kan däremot tyda på ett underliggande problem. Därför är det viktigt att ta reda på varför dina tänder plötsligt blir känsliga så att du kan vidta de mest effektiva åtgärderna.
Erosion av emalj
En av de vanligaste orsakerna till plötslig tandkänslighet är emaljerosion. Det hårda yttre lagret skyddar de mjuka inre vävnaderna i dina tänder. När emaljen slits bort exponeras de inre vävnaderna, vilket kan ske på grund av sura livsmedel och drycker eller för hård tandborstning. Som ett resultat blir dina tänder känsliga för temperaturförändringar och vissa livsmedel.
Tillbakagång av tandkött
En annan vanlig orsak till känslighet är att tandköttet drar sig tillbaka. När tandköttet börjar dra sig tillbaka exponeras tandrötterna, som inte är täckta av emalj och är känsliga för yttre stimuli. Det kan orsakas av tandköttssjukdom, åldrande eller till och med aggressiv tandborstning.
Karies och hål i tänderna
Karies eller hål i tänderna kan också orsaka en plötslig känslighet. Karies exponerar de underliggande nerverna för allt du äter: varmt, kallt eller kryddigt. Följden blir att du upplever en skarp smärta när maten kommer i kontakt med nerverna.
Ibland kan hål i tänderna uppstå utan föregående tecken, så när känsligheten börjar kommer det som en överraskning. Om du upplever att du har obehag i en viss tand kan det därför bero på ett dolt hål.
Bruxism
En annan orsak till plötslig tandkänslighet är bruxism (tandgnissling). De flesta människor gnisslar tänder omedvetet i sömnen. Detta sliter ner emaljen, vilket gör att temperatur- och tryckförändringar kan påverka tandens exponerade dentin.
Bruxism är ofta en reaktion på stress och ångest. Om du märker av ökad känslighet efter en stressig händelse är det därför stor chans att bruxism är orsaken till ditt plötsliga problem med känslighet.
Behandling av plötslig tandkänslighet
Nu vet du de vanligaste orsakerna till varför dina tänder plötsligt blir känsliga. Men den här informationen är värdelös om du inte vet vad du ska göra härnäst. Det är därför vi är här för att hjälpa dig.
Lyckligtvis kan du undvika plötslig tandkänslighet med några grundläggande åtgärder. Även om det första steget alltid bör vara att behandla den underliggande orsaken, kan dessa specifika steg hjälpa dig att undvika obehag och minska problemet till ett minimum.
Desensibiliserande tandkräm
En av de första sakerna som rekommenderas vid behandling av tandkänslighet är användning av en desensibiliserande tandkräm. Sådana tandkrämer innehåller föreningar som blockerar de små rören i tänderna, så kallade tubuli, och leder till nerverna. Så småningom kan detta minska känsligheten och ge välbehövlig lindring.
Om dina tänder är känsliga kan du genom att byta till en sådan tandkräm minimera smärtan i samband med varm, kall eller söt mat. Så nästa gång du undrar varför mina tänder plötsligt är känsliga, kanske en desensibiliserande tandkräm snabbt kan ge ett användbart svar.
Ändra din borstningsstil
Om känsligheten beror på att du borstar för hårt kan du göra stor skillnad genom att ändra din borstteknik. Använd en tandborste med mjuk borste och undvik att borsta för hårt. Det är också viktigt att borsta försiktigt i en cirkelrörelse i stället för fram och tillbaka, eftersom det sliter på emaljen och förvärrar känsligheten.
Överväg att byta till en sonisk elektrisk tandborste med ett "känsligt" läge för att förhindra ytterligare skador. Den X Pro Elite är verkligen ett utmärkt alternativ för personer med känsliga tänder eftersom den ger 84 000 rörelser per minut. Den är skonsam men noggrann och har en funktion som kallas "Sensitive" för en mjukare borstning när det behövs.
Behandlingar med fluorider
En fluorbehandling hos din tandläkare kan hjälpa till att stärka emaljen och minska känsligheten. Fluor hjälper till att remineralisera emaljen och kan till och med skapa ett skyddande lager som gör tänderna mindre känsliga för temperatur eller livsmedel. Det är också användbart om orsaken till din känslighet är en erosion av emaljen.
Tandköttsgraft
Ibland är transplantation nödvändig när tandrötterna blottas på grund av tandköttsrecession. Här tas vävnad från ett annat område i munnen och transplanteras över de exponerade rötterna; det är lite mer komplicerat men kan ibland ge långsiktig lindring för personer som upplever tandköttsrecession och andra känsligheter.
Tandbehandling för karies
Om känsligheten beror på ett hål i tanden eller karies behöver du professionell tandläkarvård. En fyllning eller, i allvarligare fall, en rotfyllning kan vara nödvändig för att åtgärda problemet och minska känsligheten.
När ska man gå till tandläkaren?
Även om tandkänslighet ibland är normalt, kan kronisk eller skarp smärta vara ett tecken på något allvarligt. Om du fortsätter att fråga dig själv, Varför är mina tänder känsliga helt plötsligt? Och de tillgängliga receptfria behandlingarna inte hjälper till att lindra problemet. Då är det hög tid att du besöker en tandläkare.
En tandläkare kommer att diagnostisera den underliggande orsaken till din känslighet. Ett tidigt ingripande kan förhindra ytterligare skador och hjälpa dig att hantera obehaget på ett bättre sätt. Om din känslighet åtföljs av svullnad, blödande tandkött eller en konstant värk bör du uppsöka tandläkare så snart som möjligt för att åtgärda eventuella underliggande problem.
Slutsatsen
God munhygien förebygger plötslig tandkänslighet. Borsta tänderna med en tandborste med mjuka borst två gånger dagligen, undvik mat med syra och överväg fluortandkräm för att förbättra emaljens styrka.
