Tandtråd är en av de dagliga rutinerna för god munhälsa, men många människor känner sig besvärade av ett vanligt problem: blödande tandkött. Om du någonsin har undrat "Varför blöder mitt tandkött när jag använder tandtråd?" behöver du inte oroa dig, för du är inte ensam. Det kan vara alarmerande för dig att se ljusrött blod på din tandtråd eller tandborste. Men i de flesta fall tyder blödande tandkött inte på något allvarligt tillstånd. Det brukar vara ett tecken på att tandköttet behöver mer uppmärksamhet.
Friskt tandkött blöder inte vid tandborstning eller användning av tandtråd, men ibland gör det det på grund av inflammation som orsakas av plackansamlingar. Om detta tillstånd inte behandlas kan allvarligare orala tillstånd uppstå, t.ex. tandköttssjukdom. Lyckligtvis kan du med rätt kunskap och vanor hantera blödande tandkött på ett effektivt sätt. I den här artikeln diskuteras orsakerna till blödande tandkött vid användning av tandtråd, praktiska lösningar och användbara tips för ett friskare tandkött och ett ljusare leende.
Orsaker till blödande tandkött vid användning av tandtråd
Det kan vara viktigt att känna till orsakerna till blödande tandkött vid användning av tandtråd.
Felaktig tandtrådsteknik
Felaktig tandtrådsteknik är en vanlig orsak till blödande tandkött. Om man inte använder rätt teknik kan tandtråden skära in i tandköttet eller skada det genom för hårt tryck, vilket kan leda till blödande tandkött. Även om det är viktigt att rengöra mellan tänderna är det viktigt att göra det med försiktighet för att undvika skador.
Inflammation i tandköttet
Tandköttsinflammation är en annan vanlig orsak till blödande tandkött vid användning av tandtråd, och den är relaterad till dålig munhygien. Uppbyggnaden av plack är det som bildar en klibbig film av bakterier på dina tänder och tandkött, vilket irriterar själva tandköttsvävnaden. Detta kan så småningom leda till gingivit. I detta skede, som är det tidigaste stadiet av tandköttssjukdom, kan tandköttet vara rött, svullet och till och med ömt och blöda lätt vid tandborstning eller användning av tandtråd.
Om gingivit inte behandlas kan den utvecklas till parodontit, en allvarligare form av tandköttssjukdom som påverkar benet under tandköttet som stödjer tänderna och som i slutändan kan leda till tandlossning.
Hälsoproblem och mediciner
Förutom hygienrelaterade orsaker kan även systemiska hälsotillstånd göra att tandköttet blöder. C-vitaminbrist gör tandköttsvävnaden svag och kan lätt orsaka irritation och inflammation. Hormonella förändringar till följd av graviditet ger upphov till ett tillstånd som kallas graviditetsgingivit där tandköttet svullnar och blir inflammerat.
Mediciner, t.ex. blodförtunnande läkemedel, kan leda till blödande tandkött. Andra livsstilsfaktorer som rökning och stress kan bryta ner kroppens immunförsvar, vilket gör personen mycket mer benägen att drabbas av infektioner som orsakar tandköttsproblem.
Ansamling av tandsten
Om tandköttet ofta blöder vid användning av tandtråd kan det vara en indikation på tandstensansamling. Tandsten är den härdade plack som endast kan avlägsnas av en tandläkare genom rengöring. Om blödningen fortsätter bör du söka hjälp av en tandläkare för korrekt behandling och för att utesluta allvarliga tillstånd.
Huskurer för att stoppa blödande tandkött
För att behandla blödande tandkött krävs en kombination av korrekt munhygien, professionell vård och livsstilsförändringar.
Korrekt munhygien
Anta en enhetlig och effektiv tandvårdsrutin. Borsta tänderna två gånger dagligen med en tandborste med mjuk borste, t.ex. a sonisk tandborste, för att avlägsna plack utan att irritera känsligt tandkött.
Tandtråd är lika viktigt som att borsta tänderna korrekt. Tänk på att a vattenflosser för din nattliga munhygienrutin. I stället för att knäppa fast tandtråden, för den med en mjuk rörelse fram och tillbaka mellan tänderna.
Böj tandtråden runt varje tand och för den upp och ner; på så sätt undviker du kraftiga rörelser som kan skada tandköttet.
Professionell tandvård
Professionell tandvård är avgörande för att sköta tandköttets hälsa. Om inflammationen beror på plack och tandsten är det viktigt med en professionell rengöring. Tandläkaren använder specialverktyg för att ta bort tandsten som inte kan avlägsnas hemma. Vid svårare fall av tandköttssjukdom kan skalning och rotplaning behövas för att rengöra under tandköttskanten och stimulera läkning.
Förändringar i livsstilen
Andra livsstilsförändringar kan också bidra till att förbättra tandköttets hälsa. En kost rik på C-vitamin håller tandköttet fast och att dricka mer vatten stimulerar salivproduktionen, som faktiskt är en naturlig barriär mot bakterier. När du slutar röka minskar du inflammationen i kroppen och ökar kroppens förmåga att bekämpa infektioner.
Om blödningen kvarstår även efter dessa åtgärder ska du uppsöka tandläkare så snart som möjligt. Fortsatt blödning kan tyda på andra tillstånd som behöver undersökas och behandlas. Med rätt vård kan du åtgärda problemet, stoppa blödningen och återställa tandköttet till bästa möjliga hälsa.
Varför ska du fortsätta använda tandtråd även om du blöder?
Det kan verka logiskt att sluta använda tandtråd helt och hållet när tandköttet börjar blöda, men det kan göra saken värre. Blödande tandkött tyder ofta på inflammation på grund av plackuppbyggnad längs tandköttskanten. Det som hjälper är inte att sluta använda tandtråd, utan att göra det mer konsekvent och på rätt sätt. Tandtråd hjälper till att få bort plack och matpartiklar som tandborsten inte når och minskar irritationen, vilket leder till ett friskare tandkött med tiden.
Du får normalt en liten blödning när du börjar använda tandtråd. Blödningen upphör vanligtvis efter en vecka eftersom tandköttet behöver tid för att vänja sig vid den nya stimuleringen. Men när du hoppar över tandtråden fortsätter bakterierna att ansamlas, och inflammationen förvärras och blöder mer.
Daglig användning av tandtråd gör att tandköttet blir starkt och motståndskraftigt. Kombinera denna vana med god tandborstning och regelbundna tandrengöringar. Kom ihåg att med konsekvens kommer ett slut på blödningar och ett stolt, friskt leende.
Tips för friskt tandkött
Ett par extra goda vanor kan göra hela skillnaden. Använd en antimikrobiell munsköljning för att minimera bakterienivåerna och förhindra att plack byggs upp. En vattenflosser är för dem som är känsliga för tandtråd. Vattentrådar är skonsamma mot tandköttet och låter dig effektivt rengöra de trånga utrymmena mellan tänderna och under tandköttskanten. De är perfekta för personer som har känsligt tandkött eller tandregleringsutrustning.
Upprätthåll optimala matvanor med hög C-vitamin- och kalciumbaserad kost för att vårda tandköttet, och undvik rökning, som direkt försämrar tandköttsvävnaden och försvagar kroppens förmåga att bekämpa infektioner.
Slutsatsen
Blödning vid användning av tandtråd beror på inflammation i tandköttet, felaktig munhygien och andra relaterade orsaker. Detta problem kan hanteras genom korrekt tandvård och rutinmässig tandvård, korrekt användning av tandtråd och professionell vård vid behov.
För en innovativ lösning inom tandköttsvård, överväg Oclean AirPump A10 Vattenflosser. Den använder AirPump-teknik för dubbel tandtrådskraft för att rengöra känsligt tandkött på ett mjukare sätt. Den är kompakt och bärbar och är därför idealisk för användning hemma eller på resande fot. Uppgradera din munhygien med Oclean för att få det friskaste tandköttet någonsin.
