Tandköttets hälsa är något som få av oss tänker på förrän problem uppstår. Ett av de vanligaste problemen är att tandköttet drar sig tillbaka. Det innebär att tandköttsvävnaden som täcker tandrötterna börjar dra sig tillbaka. Det kan få tänderna att se längre ut, blotta känsliga tandrötter och till och med öka risken för karies och tandlossning om det inte behandlas.
Den stora frågan är förstås: kan tandköttet växa tillbaka när det väl har börjat dra sig tillbaka? Det korta svaret är nej. När tandköttsvävnaden har dragit sig tillbaka betydligt växer den inte tillbaka av sig själv. Men det längre och mer hoppfulla svaret är att tillbakadraget tandkött kan behandlas, att förloppet kan bromsas och att det i vissa fall till och med kan återställas med rätt tandvård.
I den här artikeln förklarar vi varför tandköttet drar sig tillbaka, vilka behandlingar som finns och, framför allt, hur du tar hand om ditt tandkött så att tillståndet inte förvärras.
Vad händer när tandköttet drar sig tillbaka?
Tandköttet drar sig tillbaka när vävnaden runt tänderna bryts ned eller förskjuts, så att mer av tanden eller tandroten blottas. Till skillnad från ett sår på huden som läker av sig självt har tandköttsvävnaden inte samma naturliga förmåga att återbildas när den väl har gått förlorad. [1]
Tandköttet skyddar i stället tänderna genom att sluta tätt kring dem. När den förslutningen försämras kan bakterier tränga in och öka risken för karies, infektion och till och med tandlossning.
Orsaker till att tandköttet drar sig tillbaka
Här är några orsaker till att tandköttet drar sig tillbaka. Att känna till dem är nyckeln till att förebygga besvären:
- Tandköttssjukdom (parodontit): Den vanligaste orsaken. Plack förkalkas och bildar tandsten, som orsakar inflammation och bryter ned tandkött och benvävnad.
- För hård tandborstning: Att borsta för hårt eller använda en tandborste med hårda borststrån sliter på emaljen och tandköttet.
- Bristande munhygien: Om du inte borstar tänderna, använder tandtråd eller går till tandläkaren regelbundet ökar mängden plack.
- Genetik: Vissa personer har naturligt tunnare tandköttsvävnad som lättare drar sig tillbaka.
- Hormonella förändringar: Graviditet, pubertet och klimakteriet kan göra tandköttet känsligt.
- Tandgnissling (bruxism): Ett långvarigt tryck sliter på tandkött och benvävnad.
- Sneda tänder eller bettproblem: Ojämnt tryck leder till lokalt slitage på tandköttet.
- Rökning: Minskar blodtillförseln till tandköttet och ökar risken för infektion.
Kan tandköttet växa tillbaka av sig självt?
Det korta svaret är nej. Tandköttet växer inte tillbaka av sig självt när vävnaden väl har gått förlorad. [2] Jämfört med ben och hud har tandköttet helt enkelt inte samma förmåga att återbildas.
Men du kan:
- Förhindra att tandköttet drar sig tillbaka ytterligare genom att behandla orsaken, till exempel tandköttssjukdom eller för hård tandborstning.
- Stärka det kvarvarande tandköttet med hälsosamma vanor.
- Återställa utseende och funktion med tandvårdsbehandlingar som tandköttstransplantation eller regenerativ behandling.
Även om tandköttet alltså inte växer tillbaka som sådant kan det räddas och i vissa fall ersättas genom kirurgi.
Tecken på att tandköttet drar sig tillbaka
Det är viktigt att upptäcka tillbakadraget tandkött tidigt. Var uppmärksam på:
- Tänder som ser längre ut än tidigare.
- Ökad känslighet i tänderna för kall, varm eller söt mat
- Tandrötter som blir synliga ovanför tandköttskanten
- Mellanrum som uppstår mellan tänderna och tandköttet
- Tandkött som blöder eller är svullet när du borstar tänderna eller använder tandtråd
Det är viktigt att kontakta en tandläkare om du märker dessa tecken, innan skadan blir allvarligare.
Professionell behandling av tillbakadraget tandkött
Om tandköttet har dragit sig tillbaka kraftigt kan tandläkaren föreslå behandlingar för att återställa täckningen och skydda blottade tandrötter. Behandlingarna får inte tandköttet att växa tillbaka, men vävnad flyttas eller tillförs för att täcka det drabbade området.
1. Borttagning av tandsten och rotyteplaning
Behandlingen kallas också djuprengöring och tar bort plack och tandsten under tandköttskanten. Tandrytorna på rötterna jämnas till så att bakterier får svårare att fästa. Tandköttet kan då sluta tätare kring tänderna och processen kan stoppas.
2. Tandköttstransplantation
En mycket vanlig behandling när tandköttet har dragit sig tillbaka långt. Vävnad tas från en annan del av munnen och placeras där tandköttet har dragit sig tillbaka. Det fyller ut området, minskar känsligheten och täcker tandrötterna.
3. Tandköttskirurgi
I svåra fall kan en operation utföras:
- Rengöring med lambåkirurgi: Tandköttet öppnas så att området kan rengöras på djupet och sluts sedan tätt runt tänderna.
- Regeneration: Ett särskilt material placeras i området för att stimulera naturlig tillväxt av ben eller vävnad innan tandköttet fästs igen. [3]
4. Pinhole-kirurgi (PST)
Ett annat alternativ som är mindre smärtsamt än transplantation. Mycket små snitt görs och särskilda instrument används för att flytta den befintliga tandköttsvävnaden över de blottade områdena. Läkningstiden kan bli kortare. [4]
Dessa behandlingar ersätter inte förebyggande åtgärder, men de är effektiva för personer som har förlorat mycket tandköttsvävnad.
Förebyggande av tillbakadraget tandkött
Eftersom tandköttet inte växer tillbaka av sig självt är förebyggande vård det bästa skyddet. Följande åtgärder är effektiva:
- Borsta försiktigt med en tandborste med mjuka borststrån.
- Rengör mellan tänderna en gång om dagen. Du kan använda vanlig tandtråd, mellanrumsborstar eller en munsköljare.
- Använd antibakteriellt munskölj för att döda bakterier.
- Ät en kost som är bra för tandköttet och rik på vitamin C och D, kalcium och omega-3-fettsyror.
- Avstå från rökning och minska alkoholkonsumtionen.
- Hantera tandgnissling och stress med avslappningsmetoder eller bettskena på natten.
Helst rekommenderas en sonisk eltandborste med mjuka borststrån. Eltandborstar från Oclean är särskilt utformade för att rengöra effektivt men skonsamt för den som är orolig för tillbakadraget tandkött. Med sonisk teknik och mjuka borststrån avlägsnar de plack skonsamt utan hård skrubbning. De har också justerbara lägen som skyddar känslig tandköttsvävnad.
Utsikter på lång sikt
Om ditt tandkött redan har dragit sig tillbaka behöver du inte oroa dig. Även om det inte växer tillbaka av sig självt kan du:
- Stoppa processen med bättre munvård och professionell behandling
- Öka komforten och minska känsligheten genom tandvårdsbehandlingar
- Återställa utseende och skydd med tandköttstransplantation
Se tandköttsvård som en fortlöpande uppgift. Precis som när du tar hand om huden eller blodkärlen är regelbundenhet avgörande.
Sammanfattning
Så, växer tandköttet tillbaka? Nej. Vävnad som gått förlorad när tandköttet dragit sig tillbaka växer inte tillbaka av sig själv. Men det betyder inte att din munhälsa inte går att förbättra. Med förebyggande vård, som noggrann tandborstning, regelbunden användning av tandtråd, rökfrihet och regelbundna tandläkarbesök, kan du skydda det tandkött du har kvar. Och även om tandköttet redan har dragit sig tillbaka finns det i dag behandlingar, som tandköttstransplantation och regenerativ behandling, som kan återställa form och funktion.
Ditt tandkött är lika viktigt som dina tänder. Tar du hand om det i dag kan du behålla ett friskt och starkt leende resten av livet.
Referenser
Christiano, Donna. "Sanningen om tillbakadraget tandkött." Healthline, Healthline Media, 14 juni 2023, www.healthline.com/health/receding-gums-grow-back.
"Tillbakadraget tandkött: orsaker, förebyggande, kirurgi och behandling." Cleveland Clinic, 14 april 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession.
Nguyen-Thi, Thuy-Duong, m.fl. "Stamcellsbehandlingar för regeneration av tandens stödjevävnader: en metaanalys av kliniska studier." Journal of Oral Biology and Craniofacial Research, vol. 13, nr 5, 2023, s. 589–597, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10415796/, https://doi.org/10.1016/j.jobcr.2023.07.001.
Trivedi, Divya S, m.fl. "Jämförande utvärdering av pinhole-kirurgi med och utan A-PRF vid behandling av flera intilliggande tandköttsrecessioner: en klinisk och radiologisk studie." Journal of Esthetic and Restorative Dentistry : Official Publication of the American Academy of Esthetic Dentistry ... [et Al.], vol. 36, nr 2, feb. 2024, s. 324–334, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37466087/, https://doi.org/10.1111/jerd.13076.
