Det är helt normalt att vilja få kontroll över smärtan och obehaget som kan uppstå när man tar bort sina visdomständer. Att veta när man ska börja med sin medicinering kan göra hela skillnaden för en smidig återhämtning. Även om läkningsprocessen kan variera från person till person är det alltid bäst att följa din tandläkares eller käkkirurgs råd för bästa möjliga resultat.
Att ta din ordinerade smärtlindrande medicin vid rätt tidpunkt kan hjälpa till att minska svullnad och kontrollera smärtan. Låt oss prata om när det är bäst att börja med medicinen och svara på din fråga ”När ska jag börja med min visdomstandmedicin” för att säkerställa en bekvämare läkningsprocess.
Känner du smärta från visdomstanden?
Visdomstandssmärta är ett vanligt problem. Det uppstår oftast från inklämda visdomständer, tänder som inte har vuxit fram helt på grund av platsbrist i munnen. Ungefär 70 % av alla beräknas ha minst en inklämd visdomstand. [1]
Om de lämnas obehandlade kan påverkade visdomständer skada de omgivande tänderna eller till och med bilda cystor. Längst bak i munnen är de också svåra att rengöra, vilket ytterligare försämrar munhygienen.
Symtom på visdomstandsont
Vanliga symtom inkluderar:
- Smärta, svullnad eller stelhet i käken.
- Svullna, ömma eller blödande tandkött.
- Svårigheter att öppna munnen eller att tugga.
- Dålig andedräkt och dålig smak.
- Feber eller tecken på infektion.
Hur länge varar smärtan från visdomstanden?
Varaktigheten av smärtan från visdomständer varierar. Vid mild obehag i samband med tandutbrottet brukar smärtan försvinna efter några dagar. Smärta som är kopplad till påverkade visdomständer kvarstår däremot tills tanden tas bort.
Borttagning av visdomständer
Borttagning av visdomständer är en vanlig kirurgisk procedur. Det rekommenderas ofta när dessa tänder orsakar smärta, infektion eller andra komplikationer. Dock behöver inte alla visdomständer tas bort. Tandläkare använder vanligtvis röntgenbilder för att avgöra om borttagning av visdomständer är nödvändig baserat på tändernas position och skick. [2]
Visdomstandsoperation
Kirurgin kan vara mer eller mindre komplex beroende på hur djupt tänderna är påverkade. Vanliga metoder inkluderar:
- Lokalanestetikum: Det bedövar vanligtvis området, vilket gör ingreppet smärtfritt.
- Allmänbedövning eller lustgas: Det används för mer komplexa fall eller för att säkerställa att patienten förblir bekväm.
Under ingreppet kan din tandläkare eller käkkirurg sy igen hålet där tanden tagits bort för att underlätta läkningen. Ömhet, svullnad och lätt blödning är normalt under några dagar efter operationen.
Möjliga komplikationer efter visdomstandkirurgi
Swedish Torr socket eller alveolit är en av de viktiga komplikationerna som kan uppstå efter borttagning av visdomstanden och är en situation där såret vid extraktionsstället inte läker som det ska. Symtomen inkluderar svår smärta och en dålig lukt. [3] torr socket är vanligare hos rökare eller personer med långsam läkning, men behandlas effektivt av en tandläkare.
Återhämtning efter borttagning av visdomständer
Återhämtning efter visdomstandkirurgi tar tid, ibland längre eller kortare, beroende på hur svår operationen var och hur snabbt man läker. Kroppen arbetar med att läka såret genom att stänga det, minska svullnad och återbilda vävnad som förlorats under operationen. [4]
Det delas vanligtvis in i stadier i läkningsprocessen:
- Första 24 timmarna: Blodproppar bildas vid utdragningsstället. Undvik att störa dessa proppar så att läkningen kan ske. [5]
- 2-3 dagar: Svullnaden i kinderna och munnen bör börja avta.
- 7-10 dagar: Stelhet och ömhet i käken brukar vanligtvis avta. Eventuella stygn – om de inte är självlösande – tas bort av din tandläkare.
- 2 Veckor: Mild blåmärken i ansiktet bör vara helt borta.
Vanliga symtom att förvänta sig under återhämtningen:
- Mild blödning, särskilt under de första 24 timmarna
- Styvhet i käken eller begränsad förmåga att öppna munnen
- Mild feber eller lätt yrsel, som kan bero på anestesi eller smärtmedicinering
- Svårigheter att tugga eller svälja
När ska jag börja ta min medicin för visdomstanden?
Du bör börja ta smärtstillande medicin för visdomstandssmärta så snart du känner obehag efter att lokalbedövningen har släppt. Det är vanligtvis inom de första 12 till 24 timmarna efter operationen för borttagning av visdomstanden. Ibland hjälper det att ligga steget före smärtan, vilket gör det lättare att hantera smärtan effektivt och förhindra att den förvärras.
Att hantera smärta efter borttagning av visdomständer kräver stor försiktighet med medicineringen:
För mild till måttlig smärta:
Ta en eller två tabletter Tylenol (paracetamol) eller Extra Stark Tylenol var 3-4:e timme. Ta inte Tylenol om du redan tar ett receptbelagt läkemedel som innehåller paracetamol.
Receptfri ibuprofen (Advil, Motrin) kan tas mellan doserna som ordinerats. Använd 200 mg-tabletter och ta 3–4 tabletter var sjätte timme (upp till en daglig maxdos på 3200 mg för vuxna). [6]
Vid svår smärta:
Följ den föreskrivna medicineringen. För de flesta patienter är det möjligt att uppnå smärtlindring dygnet runt genom att varva ibuprofen med receptbelagd smärtmedicin var tredje timme (t.ex. recept kl. 12:00, ibuprofen kl. 15:00).
Viktiga anteckningar
- Ta inte någon medicin om du är allergisk eller om din läkare har avrått från det.
- Undvik att köra bil, använda maskiner eller dricka alkohol medan du tar receptbelagda smärtstillande läkemedel.
- Om smärtan varar längre än förväntat bör du kontakta din tandläkare för vidare rådgivning.
Eftervård efter borttagning av visdomständer
Korrekt eftervård är avgörande för en smidig återhämtning efter borttagning av visdomständer. Dessa instruktioner är viktiga för att minska smärta, svullnad och komplikationer som infektion eller torra håligheter.
1. Hantera obehag
Ta ibuprofen (som Advil® eller Motrin®) enligt anvisningarna, om du inte är allergisk eller intolerant. [7] Om din smärta inte lindras av ibuprofen kan du ta din förskrivna narkotiska medicin utöver ibuprofen. Ta alltid smärtstillande medicin tillsammans med mat för att hjälpa till att förebygga illamående.
2. Blödning efter borttagning av visdomständer
Blödning anses vara helt normalt efter borttagning av visdomständer. [7] Det är en vanlig del av läkningsprocessen. När en tand tas bort bildar kroppen en blodpropp på platsen för att skydda området och påbörja läkningsprocessen. Lite blödning och en rödaktig ton i saliven är normalt, men kraftig blödning bör åtgärdas omedelbart för att undvika komplikationer.
Naturliga metoder för att kontrollera blödning:
Så här hanterar du blödning efter operation på ett effektivt sätt:
- Initialvård: Bita hårt på gasbinden som placerats över utdragningsstället med jämnt tryck. Detta hjälper till att bilda en blodpropp och stoppar vanligtvis blödningen inom en till två timmar.
- Byte av gasbinda: Ta bort gasväven för att äta eller ta ordinerad medicin och sätt sedan tillbaka gasväven vid behov. Gasväven placeras direkt över utdragningsstället.
- Överdriven blödning: Om blödningen fortsätter, skölj försiktigt för att ta bort blodproppar; byt till en ny kompress och bit ihop hårt i 30 minuter. Vid kraftig blödning, fukta en tepåse med svart te under varmt vatten och placera den på såret – tanninsyran hjälper till att bilda blodproppar. [8]
-
För att förhindra ytterligare blödning: Sitt upprätt. Undvik att spotta. Undvik intensiva aktiviteter. Lätt eller svag blödning – ljusröd eller rosa – är normalt. Om blödningen inte slutar, kontakta din tandläkare omedelbart.
3. Munhygien
Sköljning: Börja med saltvattenssköljningar dagen efter operationen. Blanda 1 tesked salt i en kopp varmt vatten. Skölj försiktigt 3–4 gånger om dagen efter måltider i en vecka.
Borsta: Du kan börja borsta tänderna igen dagen efter operationen. Undvik operationsområdet med din tandborste; använd istället en mjuk eltandborste med sonisk teknik för att försiktigt rengöra tänderna.
4. Aktivitetsbegränsningar
Undvik ansträngande aktiviteter, inklusive löpning, i 3 till 5 dagar efter operationen. Högintensiv träning ökar risken för svullnad och blödning. Du kan börja träna efter 5–7 dagar, beroende på hur du mår och enligt läkarens rekommendation.
5. Antibiotika
Om detta har ordinerats, ta antibiotika enligt anvisningarna. Det hjälper till att förebygga eller behandla infektioner. Om du märker några utslag eller andra tecken på allergisk reaktion, sluta och kontakta din tandläkare omedelbart.
6. Illamåendehantering
Smärtstillande mediciner orsakar ofta illamående. Om du känner dig illamående, ta små klunkar av ginger ale eller te mycket långsamt. Du kan minska illamåendet genom att äta en liten mängd mjuk mat innan du tar din receptbelagda smärtmedicin och dricka mycket vatten till.
När slutar svullnaden efter borttagning av visdomständer?
Svullnad efter borttagning av visdomständer är normalt. Svullnaden bör avta inom en vecka eller tio dagar, även om fullständig läkning kan ta upp till två veckor.
Svullnadens tidslinje
- Operationsdagen: Svullnaden är inte lika märkbar i början och börjar öka inom de första 24 timmarna.
- Dag 2–3: Svullnaden är som störst vid denna tidpunkt. Detta är normalt och en del av kroppens läkningsprocess.
- Från dag 4 och framåt: Svullnaden börjar gradvis lägga sig. Svullnaden har minskat avsevärt efter 7–10 dagar.
Hur man minskar svullnad
- Applicera is i 20 minuter, vila sedan i 20 minuter på det drabbade området.
- Fortsätt att använda is under hela den första dagen fram till läggdags. Is minskar inflammation men är inte effektivt efter de första 24 timmarna.
- Sov med huvudet upphöjt på två kuddar de första 2–3 nätterna. Upphöjning hjälper till att minska svullnad och underlättar dränering.
Hur länge varar smärtan efter borttagning av visdomständer?
Den varaktiga smärtperioden efter borttagning av visdomständer varierar från person till person. Smärtsamma känslor är alltid mest intensiva under de första 2-3 dagarna efter operationen och avtar sedan med tiden. Efter en vecka mår de flesta betydligt bättre, med viss lätt ömhet och känslighet som i vissa fall kan kvarstå i upp till två veckor.
Vad kan du äta efter att ha tagit bort visdomständerna?
Mjuka eller flytande livsmedel efter operation hjälper till att skydda de läknings sår. Även om din kost kan utvecklas i takt med att du läker, är det viktigt att inte inkludera hårda, krispiga eller klibbiga livsmedel i början.
Dag 1: Håll dig till vätskor
- Milkshakes (släta, utan kärnor eller bitar)
- Buljonger och krämiga soppor
- Äppelmos
- Slät yoghurt
Dag 2 och framåt: Mjuk mat
- Potatismos eller kokt ris
- Mjuk pasta eller makaroner med ost
- Äggröra
- Pannkakor eller våfflor – ingen sirap om det är klibbigt
- Havregryn eller mannagryn
Livsmedel att undvika (de första 2–3 veckorna)
- Frön, nötter, popcorn
- Hårda eller krispiga livsmedel som chips eller kringlor
- Klistergodis eller tuggummi
- Kryddstark eller mycket stark mat
Kostråd för en snabbare återhämtning
- Undvik att dricka vätskor med sugrör under de första 7 dagarna eftersom sugandet kan lossa blodpropparna.
- Se till att få i dig 5–6 glas vätska om dagen.
- Återgå till normal kost när du känner dig bekväm, men fokusera på livsmedel som är rika på protein och kalorier för effektiv sårläkning.
Oral hygien efter borttagning av visdomstand
God munhygien efter operation i visdomstandområdet hjälper till med läkningsprocessen och förhindrar eventuell infektion. Under de första 24 timmarna efter operationen ska du inte borsta eller skölja munnen kraftigt.
Efter denna period borstar du försiktigt alla dina tänder som vanligt, även de runt operationsområdet. Öva på effektiv men ändå skonsam rengöring med en mjukborstad sonisk eltandborste, såsom Oclean x pro elite sonisk eltandborste med en smart skärm som visar borstningsresultat i realtid för att säkerställa bästa munvård.
Slutsatsen
Smärtlindring och rätt omvårdnad är mycket viktiga efter borttagning av visdomständer för att säkerställa en smidig återhämtning. Smärtmedicin bör påbörjas inom 12–24 timmar efter operationen, med start från receptfria läkemedel om inte mer besvär uppstår, då kan förskrivna mediciner användas.
Var noga med att hålla munnen ren genom att försiktigt borsta tänderna och skölja med varmt saltvatten; under de första 24 timmarna, var inte för kraftfull. Om du tar väl hand om dig själv kommer du vara tillbaka till det normala innan du vet ordet av – fortsätt le och följ eftervårdsinstruktionerna för bästa möjliga resultat!
Referens
- Dodson, Thomas B, och Dr Srinivas. ”Påverkade visdomständer.” BMJ Clinical Evidence, vol. 2014, 29 Aug. 2014, s. 1302, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4148832/. Hämtad 12 jan. 2025.
- Bailey, Edmund, et al. ”Kirurgiska tekniker för borttagning av mandibulära visdomständer.” Cochrane Database of Systematic Reviews, 26 juli 2020, https://doi.org/10.1002/14651858.cd004345.pub3.
- Kolokythas, Antonia, et al. ”Alveolär osteit: En omfattande översikt av begrepp och kontroverser.” International Journal of Dentistry, vol. 2010, 2010, pp. 1–10, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2905714/, https://doi.org/10.1155/2010/249073.
- Borttagning av visdomständer: Procedur och återhämtning. Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/treatments/22119-wisdom-teeth-removal.
- Sissons, Claire. ”Tidslinje och läkning vid återhämtning efter visdomstand.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 31 jan. 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/321657#timeline. Hämtad 12 jan. 2025.
- Buzzrx. "Hur mycket ibuprofen kan jag ta säkert?" BuzzRx, 29 juli 2021, www.buzzrx.com/blog/how-much-ibuprofen-can-i-take-safely.
- Kumbargere Nagraj, Sumanth, et al. ”Interventioner för behandling av blödning efter tandutdragning.” Cochrane Database of Systematic Reviews, 4 mars 2018, https://doi.org/10.1002/14651858.cd011930.pub3.
- Burgess, Lana. ”Sätt att lindra smärtsamma visdomständer.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 7 jan. 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/319461#medical-treatments. Hämtad 12 jan. 2025.
