Har du någonsin märkt att du rycker till när du dricker något kallt, eller till och med när du njuter av en skopa av din favoritglass? Känsliga tänder mot kyla kan lätt förvandla det till en plåga. Detta är ett relativt vanligt problem när tändernas skyddande lager på något sätt har skadats och nerverna blir exponerade för extrema temperaturväxlingar. Smärtan är oftast kortvarig, men den kan definitivt sätta stora begränsningar för vardagens normala rytm.
Att känna till orsaken är alltid det första steget när man söker en lösning. Den här artikeln går noggrant igenom vad som orsakar känslighet mot kyla, effektiva huskurer för att hantera det och hur smartare val av munvård kan hjälpa till att skydda dina tänder på lång sikt.
Vad är tandsensitivitet mot kyla
Tandkänslighet mot kyla är en mycket skarp, plötslig smärta som uppstår när tänderna utsätts för kalla drycker, mat eller luft. Det kallas även dentinhypersensitivitet och uppstår som ett resultat av en förändring i tändernas skyddande lager, nämligen emalj eller cement. [1]
Detta blottlägger det underliggande dentinet och gör att den kalla känslan når nerverna inne i tanden. Detta är ett mycket vanligt problem, men om det kvarstår bör det behandlas för att undvika ytterligare obehag eller andra tandproblem.
Varför är mina tänder känsliga för kyla?
Om du får ilningar i tänderna när du dricker en iskall dryck eller njuter av en fryst godsak, har du troligen känsliga tänder mot kyla. Detta händer oftast när nerverna inuti tanden blir exponerade på grund av att emaljen eroderar, tandköttet drar sig tillbaka eller på grund av andra tandproblem. [2] Känslighet för kyla är i sig inte allvarligt, men det är viktigt att skilja det från mer allvarliga problem, såsom håligheter eller tandköttssjukdomar som kan kräva professionell behandling.
Symptom på känsliga tänder
Känsliga tänder definieras som sådana som ger upphov till skarp, plötslig smärta vid reaktion på en stimulans. Detta kan bero på:
● Smärta vid mycket varma eller kalla livsmedel och drycker.
● Obehag vid intag av söta eller sura livsmedel.
● pirrande eller stickande känsla vid borstning eller tandtrådning.
● Känslighet för kall luft.
Om känsligheten kvarstår eller förvärras kan det tyda på ett underliggande allvarligt tandproblem som kräver professionell uppmärksamhet från tandläkare.
Orsaker till känslighet vid kalla tänder
sv-SE Känslighet för kyla uppstår på grund av att dentinet och nerverna inte längre skyddas av emaljen och cementet, som är tändernas skyddande lager. [3] Detta är en lista över huvudsakliga orsaker:
● Tillbakadragna tandkött blottar rötterna, vilket gör nerverna känsliga för kyla.
● Känslighet är ett resultat av ansamlad plack som orsakar karies eller tandköttssjukdom.
● Att borsta kraftigt eller överbleka tänderna gör att emaljen slits bort, vilket gör tänderna mer känsliga.
● Slipning på grund av stress nöter bort emaljen och blottar känslig dentin.
● Tandköttssjukdom eller tillbakadragning som blottar nervrötterna.
● Kylan når nerverna genom sprickorna i tänderna och orsakar skarpa smärtor.
Varför är mina framtänder känsliga för kyla?
De främre tänderna kan bli känsliga för kyla på grund av deras tunnhet och eftersom emaljen slits ner av aggressiva vanor som borstning, gnissling eller sura livsmedel, vilket blottlägger rötterna. Tillbakadragning av tandköttet runt de främre tänderna kan exponera känsliga rötter och öka obehaget i tänderna när de utsätts för kyla.
Varför är mina bakre tänder känsliga för kyla?
Dessa tänder, särskilt kindtänderna, utsätts mer för slitage eftersom det mesta av tuggandet sker på bakre tänderna. Det kan röra sig om utsliten emalj eller till och med mikrosprickor i tänderna, vilket ökar känsligheten för kyla. Utöver detta kan en obehandlad karies eller tandvård, som fyllningar eller kronor, bidra till känsligheten i dina kindtänder.
Är det normalt att tänder är känsliga för kyla?
Känslighet för kyla, särskilt då och då, är ganska vanligt och beror oftast på lätt slitage på emaljen eller temperaturförändringar. [4] Om känsligheten kvarstår kan det vara ett tecken på ett allvarligare problem som tandköttssjukdom, karies eller emaljerosion. Om det pågår i mer än några dagar bör du kontakta din tandläkare för diagnos och behandling av den bakomliggande orsaken.
Hur man behandlar känsliga tänder mot kyla hemma
Dessa huskurer mot känsliga tänder vid kyla är effektiva för att hantera obehaget och skyddar dessutom ditt emalj:
1. Använd ett sugrör när du dricker kalla drycker
Sippa på kalla drycker med ett sugrör för att hålla vätskan borta från tänderna, vilket minskar känsligheten och hjälper emaljen att hålla sig i gott skick.
2. Ändra dina matvanor
Istället för att genast bita i kalla livsmedel, som glass, kan du slicka på dem för att minska mängden kyla som kommer i kontakt med känsliga områden. Välj när det är möjligt alternativ som är icke-sura eller sockerfria för att undvika att irritera tänderna ytterligare.
3. Undvik kyld och sur mat
Undvik att bita direkt i kalla livsmedel som glass. Slicka dem istället långsamt för att minska känsligheten. Minska intaget av sura drycker som fräter på emaljen.
4. Byt till en mjuk tandborste
sv-SE Hårda borststrån sliter på emaljen och irriterar tandköttet. Byt till tandborstar för känslighet, som har en mycket mild men ändå effektiv rengöring. Användningen av produkter som Munduschs kan också säkerställa att känsliga tänder rengörs effektivt och skonsamt.
5. Andas genom näsan
Om kall luft är den stimulans som utlöser känsligheten, försök att andas genom näsan istället för munnen för att minimera kall luftkontakt med tänderna.
6. Fluorbehandlingar
Fluoridsköljmedel eller geler används för att stärka ditt emalj och skydda dina tänder.
7. God munhygien
Rengör försiktigt med en mjuk tandborste eller soniska tandborstar för känsliga tänder, två gånger om dagen. Vattenflossning Det rekommenderas att ta bort plackansamling; man kan använda tandkräm för känsliga tänder som kan stärka emaljen och lindra obehag. [5]
Betyder känslighet för kyla att man behöver rotfyllning?
Det behöver inte vara så; även om känslighet för kyla kan tyda på tandproblem, följer det inte att det direkt krävs en rotfyllning. Tandläkare kan prova flera behandlingar innan de föreslår sådana ingrepp, som att använda desensibiliserande tandkräm, applicera fluorlack eller behandla skador i emaljen. Men om känsligheten kvarstår eller åtföljs av intensiv smärta, svullnad eller infektion kan en rotfyllning bli nödvändig.
Kan tandkänslighet försvinna?
Ja, känsligheten kan ibland förbättras med rätt vård. Tandläkare kan rekommendera desensibiliserande tandkräm, beroende på orsaken, fluortbehandlingar eller procedurer som bonding eller gingivatransplantation. En bra munhygienplan tillsammans med hantering av andra bidragande faktorer som tandgnissling och tandköttsretraktion över tid gör tänderna mindre känsliga.
Kan visdomständer orsaka känslighet för kyla?
Ja, visdomständer kan orsaka känslighet för kyla, särskilt under deras framträngning. När de bryter igenom tandköttet kan exponerade nerver med inflammation göra de omgivande tänderna och tandköttet känsliga. Påverkade eller delvis framträngande visdomständer kan leda till infektioner i tandköttet eller trängsel, vilket kan öka känsligheten. [6]
Kan tandställning göra tänderna känsliga för kyla?
Tandställning kan göra tänderna känsliga för kyla, särskilt efter justeringar. Trycket på tänderna under justeringar exponerar tillfälligt dentinet eller irriterar lätt tandköttet, vilket gör dem extra känsliga.
Dessutom gör tandställningar rengöringen något utmanande. Därför utsätts tänderna för emaljslitage eller till och med tandköttsproblem. Skonsam borstning och hjälpmedel som en Oclean W10 mundusch gör det enklare att upprätthålla en god munhygien.
När man bör besöka en tandläkare
Det är dags att uppsöka en tandläkare om du har känslighet för kyla:
● Varar länge eller förvärras.
● Orsakar svår, skarp eller ihållande smärta.
● Det åtföljs av svullnad, blödning eller dålig andedräkt.
● Påverkar dina dagliga aktiviteter – eller om du har svårt att äta bekvämt eller dricka vätskor enkelt och säkert.
Det är bara en tandläkare som kan hitta orsaken och rekommendera den bästa behandlingen. Det kan vara allt från desensibiliserande produkter till restaurerande ingrepp som bonding, kronor eller till och med en rotfyllning – om det är vad som krävs.
Slutsatsen
Tandens känslighet för kyla kan bero på många orsaker, såsom slitage på emaljen, tillbakadragna tandkött eller till och med tandproblem som karies. Behandlingen innefattar vanligtvis god munhygien, desensibiliserande produkter och tandvård.
Om känsligheten kvarstår, rådfråga en tandläkare för personliga lösningar. Förebygg känslighet och säkerställ att dina tänder är friska för livet genom att utveckla goda vanor och ta itu med problem i tid. Låt ditt leende skyddas, utan bekymmer, så att du kan njuta av kalla saker!
Referens
1. Davari, AR, et al. ”Dentinöverkänslighet: Etiologi, diagnos och behandling; en litteraturöversikt.” Journal of Dentistry, vol. 14, nr 3, sept. 2013, s. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. Dentinöverkänslighet: Vad är det, orsaker, tecken, symtom och mer | Osmosis. www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. ”Dentinöverkänslighet: Smärtmekanismer och etiologi för exponerad cervikal dentin.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, nr S1, 9 dec. 2012, s. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., och D. H. PASHLEY. ”Att upptäcka nya behandlingar för känsliga tänder: Den långa vägen från biologi till terapi.” Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, nr 4, apr. 2008, s. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, och M Ide. ”Att hantera känsliga tänder.” Primary Dental Care: Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, nr 1, jan. 1999, s. 25–27, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. ”Vanliga tecken på att du behöver ta bort dina visdomständer.” Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Hämtad 16 dec. 2024.
