Tillbakadragande tandkött, eller gingival retraktion, är ett vanligt tandproblem där tandköttsvävnaden runt tänderna slits bort eller drar sig tillbaka, vilket exponerar mer av tanden eller tandens rot. Detta kan leda till allvarliga tandproblem om det inte åtgärdas snabbt. Att förstå orsakerna till och förebyggandet av tillbakadragande tandkött är avgörande för att bibehålla en god munhälsa.
Varför drar sig tandköttet tillbaka?
Tandköttsförlust kan uppstå av olika anledningar, ofta på grund av en kombination av faktorer snarare än en enda orsak. De vanligaste orsakerna till tillbakadraget tandkött inkluderar:
Dålig munhygien
av de främsta orsakerna till tillbakadragande tandkött är bristfällig munhygien. Att inte borsta och använda tandtråd regelbundet kan leda till plackansamling på tänder och tandkött, vilket orsakar inflammation och tandköttsretraktion.
Aggressiv borstning
Ironiskt nog kan det också skada dina tandkött att vara för noggrann med tandborstningen. Att använda en tandborste med hårda borst eller att borsta för kraftfullt kan slita ner emaljen på tänderna och få tandköttet att dra sig tillbaka.
Läs också: Orsakar eltandborstar tillbakadragna tandkött??
Parodontit
Tandköttssjukdomar som gingivit och parodontit är betydande orsaker till tandköttsretraktion. Dessa infektioner förstör tandköttsvävnaden och det stödjande benet som håller tänderna på plats, vilket leder till att tandköttet drar sig tillbaka och i slutändan till tandförlust.
Genetik
Din genetiska sammansättning kan spela en betydande roll för hälsan hos dina tandkött. Om du har en familjehistoria av tandköttssjukdomar kan du vara mer mottaglig för tillbakadraget tandkött.
Hormonella förändringar
Fluktuationer i hormonnivåer, särskilt hos kvinnor, kan göra tandköttet mer känsligt och mottagligt för tillbakadragning. Detta ses ofta under graviditet, klimakteriet eller puberteten.
Tobaksanvändning
Rökning och andra former av tobaksanvändning kan allvarligt påverka dina tandkött. Tobaksprodukter får tandköttet att dra sig tillbaka genom att försämra blodflödet och främja ansamlingen av plack på tänderna.
Tandgnissling och tandpressning
Bruxism, eller vanan att gnissla och pressa tänderna, kan utsätta dina tänder för överdrivet tryck, vilket kan leda till tandköttsretraktion.
Snedställda tänder eller bett
När tänderna inte möts jämnt kan överdrivet tryck uppstå på tandköttet och käkbenet, vilket kan leda till tillbakadragning.
Symtom på tillbakadragande tandkött
Att tidigt känna igen symtomen på tillbakadragande tandkött kan förebygga allvarliga komplikationer. Här är några tecken att vara uppmärksam på:
Känslighet
Ett av de första tecknen på tandköttsretraktion är tandkänslighet. När tandköttet drar sig tillbaka blir de exponerade delarna av tänderna mer känsliga för varma, kalla, söta eller sura livsmedel och drycker.
Synliga rötter
Om rötterna på dina tänder är synliga är det ett tydligt tecken på att ditt tandkött har dragit sig tillbaka avsevärt.
Längre tänder utseende
Tillbakadragna tandkött kan få dina tänder att se längre ut än vanligt. Detta beror på att en större del av tanden, inklusive dess rot, blir synlig.
Lösa tänder
På avancerade stadier av tandköttsförlust kan tänderna bli lösa på grund av förlust av stödjande tandkött och benstruktur.
Smärta eller obehag
Smärtsamma tillbakadragna tandkött kan uppstå på grund av exponerade tandrötter, vilket gör vardagliga aktiviteter som att äta och dricka obekväma.
Läs också: Varför kliar mina tandkött?
Diagnos
Att diagnostisera tillbakadragna tandkött innebär vanligtvis en tandläkarundersökning. Din tandläkare kommer att fokusera på:
- Klinisk undersökning: noggrann undersökning av dina tänder och tandkött kommer att genomföras för att kontrollera tecken på tandköttsretraktion.
- Mätning av tandköttsfickor: Tandläkare använder ett särskilt verktyg för att mäta djupet på tandköttsfickorna. Friskt tandkött har vanligtvis ett fickdjup på 1–3 millimeter. Djup över 3 millimeter tyder på tandköttsretraktion.
- Tandröntgen: Röntgenbilder kan hjälpa till att bedöma bennivåerna runt dina tänder och upptäcka eventuell förlust som kan ha uppstått på grund av tandköttssjukdom.
Återdragna tandkött - behandling
Behandling av tillbakadragna tandkött innebär att ta itu med den underliggande orsaken och reparera skadan. Det finns flera behandlingar för tillbakadraget tandkött beroende på hur allvarlig tillbakagången är.
Skalning och rotplaning
sv-SE Vid mild tandköttsåtergång orsakad av plackuppbyggnad kan en djup rengöring, kallad scaling och rotplaning, utföras. Detta innebär att plack och tandsten tas bort under tandköttskanten och att rotytorna jämnas ut för att uppmuntra tandköttet att fästa om vid tanden.
Tandköttstransplantation
sv-SE I mer allvarliga fall kan en tandköttstransplantation bli nödvändig. Denna procedur innebär att man tar vävnad från en annan del av munnen och fäster den på det drabbade området för att täcka de exponerade rötterna.
Pinhole kirurgisk teknik
Denna minimalt invasiva procedur innebär att man gör ett litet hål i tandköttsvävnaden och använder specialverktyg för att lossa vävnaden och flytta den över de blottade rötterna.
Regenerativa procedurer
Dessa procedurer syftar till att återskapa förlorad ben- och tandköttsvävnad. De kan innebära användning av transplantat, membran eller proteiner för att främja naturlig vävnadstillväxt.
Medicin
Antibiotiska geler, antimikrobiella munsköljningar och enzymhämmande medel kan ordineras för att kontrollera bakterierna och inflammationen som orsakar tandköttsförlust.
Komplikationer vid tillbakadragande tandkött
Att ignorera tillbakadragna tandkött kan leda till flera komplikationer, inklusive:
- Ökad risk för karies: Exponerade rötter är mer mottagliga för karies eftersom de inte är skyddade av emalj.
- Tandförlust: Avancerad tandköttsförlust kan leda till att tänder går förlorade på grund av förstöring av det stödjande benet och vävnaden.
- Estetiska bekymmer: Tillbakadragande tandkött kan påverka utseendet på ditt leende avsevärt och leda till självkänsleproblem.
- Känslighet och smärta: De blottade rötterna kan orsaka betydande obehag och känslighet, vilket gör det svårt att njuta av vissa livsmedel och drycker.
Outlook
Utsikterna för personer med tillbakadragna tandkött beror i stor utsträckning på orsaken och omfattningen av tillbakagången. Tidig diagnos och behandling är avgörande för att förhindra ytterligare skador och bevara munhälsan. Här är några strategier för hur man stoppar tillbakadraget tandkött och hur man förebygger det:
Bibehåll god munhygien
Borstade tänderna två gånger om dagen med en mjuk tandborste och fluortandkräm. Använd tandtråd dagligen för att ta bort plack från områden som din tandborste inte når. Att använda en sonisk eltandborste kan också hjälpa till att förebygga tillbakadragna tandkött genom att ge en skonsam och effektiv rengöring med högfrekventa vibrationer. Detta säkerställer noggrann rengöring utan överdrivet tryck, vilket minskar risken för skador på tandköttet. Många soniska eltandborstar har dessutom timers och trycksensorer som hjälper dig att borsta på rätt sätt.
Läs också: Kan eltandborste skada dina tänder eller emalj?
Regelbundna tandläkarundersökningar
Regelbundna tandläkarbesök är viktiga för att upprätthålla god munhälsa och förebygga tandköttsförsvagning. Vid dessa besök utförs noggranna rengöringar och tidig upptäckt av problem som tandköttssjukdomar. Tandläkare kan identifiera tidiga tecken på tandköttsproblem och ge snabb behandling. Vanligtvis rekommenderas tandläkarbesök var sjätte månad.
Sluta röka
Att sluta röka förbättrar avsevärt munhälsan och minskar risken för tandköttsretraktion. Tobaksanvändning försämrar blodflödet till tandköttet och bidrar till plackbildning, vilket ökar risken för tandköttssjukdomar. Att sluta röka hjälper till att minska sannolikheten för att utveckla tandköttsretraktion och andra munhälsoproblem.
Använd en bettskena
Att använda en bettskena kan skydda tänder och tandkött från skador orsakade av tandgnissling eller tandpressning, känt som bruxism. Bettskenor dämpar kraften som uppstår vid gnissling och förhindrar tandköttsförsvagning och slitage på tänderna. Specialanpassade bettskenor ger bäst skydd och komfort, och hjälper till att minska de långsiktiga effekterna av bruxism.
Balancerad kost
balanserad kost rik på viktiga vitaminer och mineraler, särskilt vitamin C, är avgörande för friska tandkött. Livsmedel som är rika på vitamin C, såsom citrusfrukter och gröna bladgrönsaker, stödjer tandköttets hälsa genom att främja kollagenproduktionen. Att hålla sig hydrerad och begränsa intaget av socker och sura livsmedel kan också skydda tandköttet från skador och sjukdomar.
Ortodontisk behandling
Ortodontisk behandling kan förebygga tandköttsförlust orsakad av sneda tänder och felaktiga bett. Sneda tänder skapar svåråtkomliga områden som är svåra att rengöra, vilket leder till plackuppbyggnad och tandköttssjukdomar. Behandlingar som tandställning eller genomskinliga skenor korrigerar justeringsproblem, vilket gör det lättare att upprätthålla god munhygien och minskar belastningen på tandköttet.
Hantera hälsotillstånd
Att hantera hälsotillstånd som diabetes är avgörande för att bibehålla frisk tandkött. Diabetes ökar risken för tandköttssjukdomar och tillbakadragning på grund av dess påverkan på blodsockernivåer och motståndskraft mot infektioner. Effektiv hantering genom medicinering, kost och regelbunden övervakning hjälper till att minska risken. Regelbundna kontroller hos vårdgivare och att följa behandlingsplaner stödjer en bättre tandköttshälsa.
