Plötslig smärta när du sippar på en varm kopp kaffe eller äter glass är en av de mest frustrerande vardagsupplevelserna. Det får dig ofta att undra, "Varför är mina tänder plötsligt känsliga?" Om det också har hänt dig, oroa dig inte – du är inte ensam.
Statistik visar att en av åtta personer drabbas av tandkänslighet någon gång i livet. Även om detta tillstånd är mycket vanligt kan det vara obehagligt och frustrerande.
I den här artikeln kommer vi att diskutera de främsta orsakerna till varför dina tänder plötsligt kan bli känsliga. Vi kommer också att gå igenom hur du kan hantera problemet som ett proffs.
Vanliga orsaker till plötslig tandkänslighet
Tandkänslighet kan vara tillfällig eller permanent. Tillfällig känslighet skadar dig inte, och du kan enkelt undvika den genom att förbättra dina borstningsvanor och ha en hälsosam kost. Däremot kan permanent tandkänslighet tyda på ett underliggande problem. Därför är det viktigt att ta reda på varför dina tänder plötsligt blir känsliga, så att du kan vidta de mest effektiva åtgärderna.
Emaljerosion
av de vanligaste orsakerna till plötslig tandkänslighet är erosion av emaljen. Det hårda yttre lagret skyddar de mjuka inre vävnaderna i dina tänder. När detta slits bort exponeras de inre vävnaderna, vilket kan ske på grund av sura livsmedel och drycker eller för hård borstning. Som en följd blir dina tänder känsliga för temperaturförändringar och vissa livsmedel.
Tandköttsförlust
annan vanlig orsak till känslighet är tillbakadragning av tandköttet. När tandköttet börjar dra sig tillbaka exponeras tandrötterna, som inte är täckta av emalj och är känsliga för yttre påverkan. Det kan orsakas av tandköttssjukdom, åldrande eller till och med aggressiv borstning.
Tandröta och karies
Tandröta eller håligheter kan också orsaka plötslig känslighet. Håligheter exponerar de underliggande nerverna för det du äter: varmt, kallt eller kryddstarkt. Som ett resultat upplever du en skarp smärta när mat kommer i kontakt med nerverna.
Hål i tänderna kan ibland bildas utan några tidigare tecken; därför kan det komma som en överraskning när känsligheten börjar. Om du känner obehag i en särskild tand kan det därför bero på ett dolt hål.
Bruxism
sv-SE En annan orsak till plötslig känslighet är bruxism (tandgnissling). De flesta gnisslar tänderna omedvetet när de sover. Detta sliter ner emaljen, vilket gör att temperatur- och tryckförändringar påverkar den exponerade dentinen i tanden.
Bruxism är ofta en reaktion på stress och ångest. Om du märker ökad känslighet efter en stressig händelse är det därför stor sannolikhet att bruxism är orsaken till ditt plötsliga känslighetsproblem.
Behandling för plötslig tandkänslighet
Nu vet du de vanligaste orsakerna till varför dina tänder plötsligt blir känsliga. Men den här informationen är värdelös om du inte vet vad du ska göra härnäst. Därför finns vi här för att hjälpa dig.
Som tur är kan du undvika plötslig tandkänslighet med några enkla steg. Även om det första steget alltid bör vara att behandla den underliggande orsaken, kan dessa specifika åtgärder hjälpa dig att undvika obehag och minska problemet till ett minimum.
Tandkräm för känsliga tänder
av de första rekommendationerna vid behandling av tandkänslighet är att använda en desensibiliserande tandkräm. Sådana tandkrämer innehåller ämnen som täpper till de små kanalerna i tänderna, kallade tubuli, som leder till nerverna. Detta kan så småningom minska känsligheten och ge efterlängtad lindring.
Om dina tänder är känsliga kan ett byte till en sådan tandkräm hjälpa till att minska smärtan som uppstår vid varma, kalla eller söta livsmedel. Så nästa gång du undrar varför dina tänder plötsligt är känsliga, kan en desensibiliserande tandkräm snabbt ge ett hjälpsamt svar.
Byt din tandborstningsstil
Om känsligheten beror på att du borstar för hårt, kommer en förändring av din borstteknik att göra stor skillnad. Använd en mjuk tandborste och undvik att borsta för aggressivt. Det är också viktigt att borsta försiktigt i cirkulära rörelser istället för fram-och-tillbaka-rörelser, eftersom det senare tenderar att slita på emaljen och förvärra känsligheten.
Överväg att byta till en sonic eltandborste med ett "känsligt" läge för att förhindra ytterligare skador. The x pro elite är verkligen ett utmärkt val för personer med känsliga tänder eftersom den ger 84 000 rörelser per minut. Den är skonsam men ändå grundlig och har en funktion som kallas "Sensitive" för en mjukare borstning när det behövs.
Fluorbehandlingar
fluortandbehandling från din tandläkare kan hjälpa till att stärka emaljen och minska känsligheten. Fluor hjälper till att remineralisera emaljen och kan till och med skapa ett skyddande lager, vilket gör dina tänder mindre känsliga för temperatur eller mat. Det är också användbart om orsaken till din känslighet är en erosion av emaljen.
Tandköttstransplantationer
Ibland är det nödvändigt med en transplantation när tandrötterna blir exponerade på grund av tandköttsretraktion. Här tas vävnad från ett annat område i munnen och transplanteras över de exponerade rötterna; det är lite mer omfattande men kan ibland ge långvarig lindring för personer som upplever tandköttsretraktion och andra känsligheter.
Tandvårdsprocedur för karies
Om känsligheten beror på en karies eller hål i tanden behöver du professionell tandvård. En fyllning eller, i mer allvarliga fall, en rotfyllning kan vara nödvändig för att åtgärda problemet och minska känsligheten.
När ska man gå till tandläkaren?
Även om tandkänslighet ibland är normalt, kan kronisk eller skarp smärta vara ett tecken på något allvarligt. Om du ständigt undrar, Varför är mina tänder plötsligt känsliga? och de receptfria behandlingarna inte hjälper, är det hög tid att besöka en tandläkare.
tandläkare kommer att diagnostisera den bakomliggande orsaken till din känslighet. Tidig behandling kan förhindra ytterligare skador och hjälpa dig att bättre hantera obehaget. Om din känslighet åtföljs av svullnad, blödande tandkött eller en konstant värk, bör du uppsöka tandläkare så snart som möjligt för att åtgärda eventuella underliggande problem.
Slutsatsen
God munhygien förebygger plötslig tandkänslighet. Borsta tänderna med en mjuk tandborste två gånger om dagen, undvik sura livsmedel och överväg fluortandkräm för att stärka emaljen.
