Hur kommer det sig att tandborstning är allmänt accepterat medan tandtråd är höljt i ett moln av osäkerhet, förvirring och rädsla?
Till och med människor från förhistorisk tid använde tandtråd tills Levi Spear Parmly uppfann en riktig tandtrådssträng 1815. Sedan dess har olika versioner av tandtråd dykt upp på marknaden, bland annat tandtrådspickar, tandtrådstejp, tandtrådssnören och vattentrådare.
Även om det är normalt att individer har sina egna åsikter om vad som fungerar bäst för dem, är det mest oroande elementet debatten om hur tandtråd kan orsaka lösa tänder.
Skapar tandtråd mellanrum i tänderna? Kan jag få tänderna att bli lösa?ose? Eller är allt detta bara en gammal myt som är i stort behov av att avlivas? Låt'ta reda på det.
Orsakar tandtråd luckor?
Ett hektiskt schema och några missuppfattningar har gjort att tandtråd inte är ett alternativ trots rekommendationen att använda tandtråd dagligen. Vissa människor undviker till och med tandtråd eftersom de tror att det skulle skapa mellanrum mellan tänderna, och det händer också att de frågar sin tandläkare: "Skapar skapar tandtråd mellanrum mellan tänderna?"
Nej, tandtråd kan aldrig orsaka mellanrum i tänderna om du gör det på rätt sätt. Däremot kan tandtråd vara skadligt om det görs på fel sätt.
Men om du upptäcker mellanrum mellan dina tänder måste du veta att dessa mellanrum inte uppstod över en natt på grund av tandtråd. Tandmellanrum uppstår huvudsakligen över tid på grund av felaktig tandtrådsteknik.
Tandtrådsmisstag för att undvika luckor i dina tänder
Vi vet att du vill veta hur vi kan skapa mellanrum mellan tänderna genom tandtråd. Det är inte meningen att tandtråd ska orsaka mellanrum i tänderna. Så här är några misstag som du kan göra när du använder tandtråd och som kan orsaka mellanrum i tänderna
Ett skärsår i tandköttet
När du tvingar tandtråden mellan tänderna snäpper den ner och skär tandköttet. Dessa små skärsår kan vara smärtsamma och påverka tandköttet så att det med tiden drar sig tillbaka, vilket leder till mellanrum mellan tänderna.
Inga tandtrådsdagar när ditt tandkött blöder
Blödande tandkött kan uppstå av flera orsaker, bland annat tandlossningssjukdomar och plack. Så när du upptäcker att tandköttet blöder väljer du vanligtvis att inte använda tandtråd under dessa dagar.
Vissa tandläkare uppmuntrar dock människor att fortsätta använda tandtråd eftersom blödande tandkött är ett tecken på att de har utvecklat plack, som endast tandtråd kan ta bort.
Hur använder man tandtråd utan mellanrum i tänderna?
Om du vill undvika att få tandluckor måste du se till att du använder tandtråd på rätt sätt. Börja processen med att bryta en bit av tandtrådstråden som är ungefär 18 tum lång.
Sedan, linda det mesta av den runt långfingrarna på båda dina händer. Håll tandtråden på plats med ett stadigt grepp mellan tummen och pekfingret.
I steg ett börjar du med att använda tandtråden vertikalt, i en sågande rörelse, men var mycket försiktig när du för tandtråden mellan tänderna. När du börjar använda tandtråd ska du undvika att trycka in tandtråden i tandköttet, eftersom det kan leda till skärsår och du kan få mellanrum mellan tänderna.
Men även om tandtråden når tandköttskanten kan du försöka böja tråden så att den bildar en C-liknande form runt tanden så att den kan gå hela vägen till tandbasen.
När du drar bort tandtråden från tandköttet masserar du försiktigt vardera sidan av tanden med upp- och nedåtgående rörelser för att avlägsna plack och matrester som kan ha samlats.
Använd en ny bit tandtråd varje gång du går från en tand till nästa. Du måste komma ihåg att bara för att det inte finns några andra tänder intill, betyder det inte att plack och matpartiklar saknas i dessa områden. Missa aldrig en enda fläck!
Slutligen, när du är klar, tvätta munnen med vatten eller munvatten för att slutföra processen.
Hur kan tandtråd orsaka lösa tänder?
Alla reagerar inte på samma sätt på tandtråd. Tandtråd är å andra sidan viktigt eftersom det hjälper till att ta bort matrester som fastnat mellan tänderna, vilket minskar risken för inflammatoriska reaktioner.
Men om du för tandtråden hårt mot tänderna och tandköttet kan du orsaka mindre sår i tandköttet. Med tiden kan dessa skärsår och blåmärken leda till att tandköttet drar sig tillbaka och att tandemaljen skadas, vilket i sin tur kan leda till att tänderna lossnar.
Varför tandtråd är viktigt
Människor negligerar oftaatt att använda tandtråd. Det är inte så konstigt, för att få in tandtråden mellan tänderna - särskilt de bakre - kan kännas som en tidskrävande och mödosam uppgift. Alltför ofta borstar man tänderna snabbt och skjuter upp tandtrådsanvändningen till senare - men senare kommer aldrig.
Tandtråd är dock en av de viktigaste aspekterna av munhygienen. Här är'här är varför det är viktigt:
- Tar bort beläggningar och skräp. Din tandborste kan bara göra så mycket. Den kan rengöra framsidan och baksidan avth, men den kan inte'inte komma åt det trånga utrymmet mellan varje toooch tandköttet. Det'Det är där tandtråden kommer in i bilden. Den avlägsnar plack och skräp som ansamlas mellan tänderna, minskar tandstensbildningen och minskar risken för hål i tänderna och tandköttssjukdomar.
- Förebygger tandköttssjukdomar. Människor upptäcker ofta att när de börjar använda tandtråd, blöder deras tandkött. Detta är ett tecken på gingivitis - eller tandköttsinflammation. Det är'orsakas av de bakterier och den plack som finns mellan tänderna. Endast genom att ta bort ansamlingen kan inflammationen lägga sig och förhindra tandköttssjukdom.
- Bättre andedräkt. Dålig andedräkt är delvis orsakadd av karies och matrester som fastnat i tänderna. Vi'har alla haft en köttbit fast mellanutänderna. Tandtråd tar bort dessapartiklarna och ger dig en fräschare och renare andedräkt.
- Förbättrad hälsa. Din munhygien påverkar hela din kropp. Den's känt att en minskad risk för tandköttssjukdomar också påverkar systemiska tillstånd som diabetes, hjärtsjukdomar och stroke. Genom regelbunden användning av tandtråd sänker du inflammationsnivåerna, vilket potentiellt kan minska risken för dessa tillstånd.
Andra missuppfattningar om tandtråd
Så.., skapar tandtråd luckor i tänderna? Nej. Med rätt teknik bör tandtråd aldrig orsaka att det bildas mellanrum mellan dina tänder. Tyvärr är detta inte'inte den enda missuppfattningen som folk tror. Här är några andra:
- Enbart borstning är tillräckligt. Även den mest flitiga tandborstaren kan inte få rent mellan tänderna eller under tandköttskanten. Tandtråd är den enda lösningen för att avlägsna plack och matrester. I kombination med en interdentalborste minskar du risken för tandköttssjukdomar och hål bildning.
- Tandtråd är smärtsamt. Människor tappar ofta en gång, märker smärta och blod, och gör det aldrig igen. Vad är problemet? Tja, blödningen och smärtan uppstår just på grund av brist på tandtråd. Som nämnts orsakar uppbyggnaden av plack och bakteriers gingivit, vilket gör att tandköttet blir inflammerat. Om du använder tandtråd ofta kommer smärtan och blödningen att minska med tiden.
- Tandtråding tar för mycket tid i anspråk. Återigen tar tandtråd lång tid på grund av brist på övning. Om du ägnar några minuter åt att använda tandtråd kan du spara enorma kostnader i framtiden. Dessutom är det'det bästa sättet att skydda dina tänder.
- Munvatten är ett bra substitut. Munvatten är utmärkt för att döda de återstående bakterierna i din munhåla.munhålan. Det kan dock inte ersätta tandtråd. Precis som med tandborstning kan munskölj inte'inte bort placket mellan tänderna. Det betyder att det fortsätter att ansamlas och mineraliseras tills det blir tandsten.
Tycker du att det är svårt att använda tandtråd?
Traditionell tandtråd kan vara knepigt för dig, särskilt om du är nybörjare. Men det ska inte vara skälet till att du slutar använda tandtråd, särskilt inte efter att ha tittat på riktlinjernas som publicerats av American Dental Association (ADA), Centra för sjukdomskontroll och andra. Deras rapport understryker att tandtråd hjälper till att förebygga hål i tänderna och tandköttssjukdomar.
Men du tycker ändå att det är svårt att använda tandtråd. Eller hur?
Vi har fått dig täckt.
Om du tycker att en traditionell tandtråd är problematisk kan du byta till ett mer lätthanterligt alternativ: en vattenflosser.
En dental vattenflosser är en högteknologisk apparat som strömmar vatten med hög hastighet inuti munnen för att tvätta bort alla spår av matpartiklar som sitter fast i avlägsna hörn.
Enligt ett uttalande från American Dental Association är en vattenflosser mer effektiv när det gäller att avlägsna plack än traditionell tandtråd. Så förutom att borsta tänderna två gånger dagligen i två minuter rekommenderar de tandtråd en gång dagligen för att eliminera ackumulerade matpartiklar som utlöser allvarliga tand- eller tandköttssjukdomar.
Kan du inte hitta Apt Water Flosser?
Det finns många olika munsköljare på marknaden och det kan vara svårt att hitta den som passar bäst för just dig. Dessutom.., ADA ADA att man använder en vattenflosser som de har godkänt. Så att välja ett pålitligt alternativ från en lång lista med produkter kan vara tråkigt.
Men där det finns en vilja, finns det ett sätt. Därför vill vi presentera dig för Oclean, ett av de mest välkända varumärkena på marknaden för munhälsa. Du kan få tag på OCLEAN PORTABLE WATER FLOSSER, som är känslig och enkel att använda.
Denna högpresterande enhet levereras med olika tandtrådslägen och olika intensiteter för att uppfylla dina kravs. Dessutom gör den praktiska och eleganta designen den till en perfekt vattenflosser för dig.
Är du fortfarande osäker på vad som orsakar ett mellanrum i dina tänder och om tandtråd är rätt alternativ för dig?
Var inte det.
Du behöver bara oroa dig för att använda tandtråd på ett smart sätt med vår OCLEAN PORTABLE DENTAL FLOSSER.