Letar du efter svar på"hur man kan lindra visdomstandssmärta?" Då har du kommit till rätt ställe. När de tredje molarerna dyker upp skapar de ofta obehag. Detta obehag kan uppträda i olika former, från mild till dunkande smärta, vilket gör det svårt att äta, prata eller till och med sova. Vissa människor upplever tillfälliga besvär, medan andra drabbas av långvarig inflammation och infektioner som kräver omedelbar lindring.
Du kan uppleva smärta från visdomständer av flera skäl. Det kan vara brist på utrymme i käken, en tand som trycker mot en granntand eller till och med en infektion. Lyckligtvis kan du hantera denna smärta även från bekvämligheten av ditt hem.
Denna artikel kommer att ge vetenskapligt bevisade lösningar för att lindra smärta i visdomständer, från huskurer till vård och förebyggande åtgärder efter extraktion.
Grunderna i smärta i visdomständer
Visdomstandssmärta är ett mycket vanligt problem som drabbar många människor, vanligtvis i slutet av tonåren eller i början av tjugoårsåldern. Dessa tredje molarer börjar växa längst bak i munnen, men de har vanligtvis inte tillräckligt med utrymme i käken, vilket orsakar smärta.
Brist på tillräckligt utrymme kan leda till en impakterad tand, vilket inträffar när den fastnar under tandköttet eller pressas mot närliggande tänder - detta orsakar svullnad, eventuell infektion och betydande smärta.
Ett av de svåraste problemen med visdomständerna är deras gradvisa tillväxt, vilket leder till periodiskt obehag. Smärtan kan karakteriseras som konstant värk eller till och med skarpa, bultande känslor, som kan visa sig vara besvärliga när du tuggar eller öppnar munnen.
I vissa fall leder mat och bakterier runt en delvis frambruten tand till en infektion som kallas perikoronit, som sedan orsakar svullnad, svårigheter att svälja, dålig andedräkt och andra komplikationer.
Om perikoronit inte åtgärdas kan den förvärras, vilket kan leda till skador på intilliggande tänder och abscessbildning. Den goda nyheten är att ömhet i tandköttet, stelhet i käken och rodnad kan upptäckas innan situationen förvärras och går över styr.
Omedelbar lindring av smärta från visdomständer
Det viktigaste under en period av obehag är att hitta en pålitlig källa till smärtlindring.
Kalla kompresser
Att applicera en kall kompress på området är ett av de mest effektiva sätten att lindra smärta på grund av visdomständer. Att kyla kroppen bedövar smärta såväl som svullnad. Placera bara ett rent klädesplagg runt isen och lägg det sedan mot kinden i cirka 15-20 minuter. Upprepa denna process under hela dagen efter behov.
Smärtstillande läkemedel
Receptfria smärtstillande läkemedel som ibuprofen eller acetaminophen är absolut användbara för att lindra obehag som orsakas av visdomständer. Ibuprofen, i synnerhet, är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lindra smärta och svullnad. Var noga med att följa den rekommenderade dosen och tala med din läkare om andra underliggande tillstånd som kan störa sådan medicinering.
Sköljning med saltvatten
En ren, varm saltvattensköljning är ett annat alternativ som är värt att överväga för smärtlindring och upprätthållande av munhygienen. Salt kan på ett naturligt sätt hjälpa till vid infektioner och är därför mycket användbart. Blanda en halv doseringssked med ett glas varmt vatten och rör om innan du sköljer runt munnen i 30 sekunder. Upprepa detta två till tre gånger om dagen kan hjälpa till med obehag samtidigt som det hjälper till att återhämta sig.
Bedövande geler
Bedövande geler med bensokain kan användas för att tillfälligt lindra svåra smärtor, men ska användas enligt tandläkarens rekommendation och ger ingen långvarig lindring. Ännu viktigare är att dessa medel inte behandlar symtomen permanent, vilket innebär att de måste övervakas ständigt och att professionell hjälp behövs om smärtan kvarstår under en längre tid.
Huskurer mot smärta i visdomständerna
När starka smärtstillande läkemedel inte är ett alternativ kan huskurer vara till lika stor hjälp. De lindrar smärta som orsakas av inflammation, bedövar området och hindrar infektionen från att spridas.
Kryddnejlikaolja
Smärtsam inflammation i visdomständerna kan behandlas med kryddnejlikolja, som kanske är den mest kända huskur för detta problem. Eugenolär ett anestetiskt och antibakteriellt medel och är den mest framträdande föreningen i kryddnejlikaolja.
En bomullstuss indränkt i några droppar placeras direkt över det smärtande området. En stickande känsla kommer att kännas, men smärtan bör försvinna inom några minuter. Om det är för starkt kan dessa blandas med oliv- eller kokosolja för att minska styrkan.
Kall eller varm tepåse
En tepåse, varm eller kall, kan också fungera som ett bra botemedel mot smärta i visdomständerna. Tanninerna tanninerna har ett antiinflammatoriskt beteende, och därmed minskar tepåsen inflammationen avsevärt. Allt du behöver göra är att lägga påsen i kylskåpet i några minuter och hålla den mot det inflammerade området.
Rå vitlöksklyfta och lök
Botemedel som ger bra resultat är att tugga på en rå vitlöksklyfta eller placera en liten bit lök nära den drabbade tanden. Dessa stapelvaror är kända för sina kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Därför minskar smärta och inflammation om du placerar en lökklump eller tuggar på en vitlöksbit.
Pepparmintste
Pepparmynta är ännu ett underbart alternativ som kan lindra smärta från en visdomstand. Pepparmyntste eller pepparmyntsolja kan ge milda bedövningseffekter i kroppen. Medan varmt pepparmyntste ger lindring från värk och irritation, ger några droppar pepparmyntsolja som gnuggas in i tandköttet omedelbar lindring.
Hur kan man lindra smärta vid borttagning av visdomständer?
Smärta och svullnad är vanligt efter en tandutdragning, liksom obehag, särskilt under läkningen. Om nödvändiga vårdåtgärder vidtas kommer obehaget att avta efter en vecka. Det är viktigt att ta hand om patienten efter operationen för att säkerställa en adekvat och snabb läkningsprocess och samtidigt undvika oönskade komplikationer som t.ex. torra tandhålor. Den goda nyheten är att det finns mycket effektiva metoder för att lindra smärtan i samband med avlägsnande av visdomständer. De tekniker som nämns här kommer att hjälpa till med en smidigare återhämtning.
Efter operationen är det mycket viktigt att inte störa den blodpropp som bildas över såret. Blodkoaglet fungerar som ett biologiskt förband som skyddar ben och nerver från den skadliga miljön. Undvik att dricka genom sugrör, röka eller spotta kraftigt, eftersom detta skapar ett vakuum som kan avlägsna blodproppen.
Effektiv smärtlindring börjar med receptfria läkemedel som ibuprofen eller acetaminophen. Vid behov kan tandläkaren skriva ut ett recept på starkare smärtstillande medel. Läkemedlen ska tas enligt anvisningarna och appliceras tillsammans med en kall kompress på kinden. Dessa kombinerade åtgärder bidrar till att minska obehag och svullnad under de första två dagarna.
Vad du stoppar i munnen efter avlägsnandet av en visdomstand är lika viktigt. Överväg att äta mjuka måltider som yoghurt, potatismos, smoothies och soppor som inte stör extraktionsstället. Undvik hårda, kryddiga eller krispiga livsmedel eftersom de kan irritera utdragningsstället och fastna i tandfästet. Munhygienen är lika viktig, men i stället för att borsta runt extraktionsstället ska du skölja med en mild saltvattenlösning efter en dag för att undvika infektion.
Riklig vila och höjt huvud när du sover kan också bidra till att minska svullnaden och påskynda läkningstiden. De flesta känner lindring efter 3 till 5 dagar, men vid extrem smärta, kraftig blödning eller tecken på infektion bör du kontakta din tandläkare redan från början.
Om du följer dessa tips blir det lättare att hantera obehaget av att få visdomständerna borttagna och du får en smidig återhämtning.
Hur kan man lindra smärtan av en växande visdomstand?
En växande visdomstand kan vara ett svårt skede att gå igenom eftersom det ofta är förknippat med svår smärta. Tryck, inflammation och ömhet följer ofta med tandens utbrott. Många människor rapporterar också smärta i örat, käken och omgivande tänder, vilket kan göra den enklaste uppgiften att tugga eller prata mycket obehaglig. Tack och lov finns det flera tekniker och botemedel som kan hjälpa till att lindra smärtan av en växande visdomstand.
Mjuk massage
Ett enkelt sätt att hantera smärtan är att massera tandköttet runt tanden. Börja med att försiktigt gnugga den svullna delen av tandköttet med rena fingrar i en cirkelrörelse. Denna metod förbättrar blodcirkulationen och lindrar en del av obehaget. För extra komfort kan aloe vera-gel användas eftersom det lugnar förvärrat tandkött på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Håll dig hydrerad
Som med all annan tillväxt är det mycket viktigt att hålla sig hydrerad. Genom att dricka tillräckligt med vätska, särskilt vatten, kan du avlägsna matrester och bakterier som potentiellt kan infektera tanden. Dessutom tenderar sockerhaltig och klibbig mat att förvärra inflammationen och bör därför också undvikas.
Lugnande geler
För att uppnå bättre smärtlindring kan geler med bensokain som ingrediens vara till hjälp. Dessa geler bedövar ytorna och gör att du kan äta och tala med lätthet. Det är dock viktigt att följa instruktionerna, eftersom överdriven applicering kan göra tandköttet känsligare.
God munhygien
God munhygien, t.ex. varsam tandborstning och användning av tandtråd, kan hålla området rent och minska smärtan. En elektrisk tandborste med mjuka borst kan också vara till hjälp eftersom den gör att du enkelt kan rengöra bakre delen av munnen utan att orsaka ytterligare irritation.
Om smärtan kvarstår i flera veckor eller förvärras kan det tyda på infektion eller impaktion, vilket kräver en tandläkarundersökning.
När ska man gå till tandläkaren?
Även om hemmedicin eller gel kan lindra smärtan tillfälligt är visdomstandssmärta inte alltid något att försumma. Om obehaget blir irriterande och besvärande eller kombineras med andra oroande tecken, rekommenderas ett besök på tandläkarmottagningen för att undvika allvarliga komplikationer.
En vecka med nästan okontrollerbar smärta som kvarstår även med hembehandling är ett tecken på att du behöver professionell hjälp omedelbart. Orsaken kan vara en visdomstand som sitter fast under tandköttet eller växer snett. Påverkade tänder kan också leda till ökad svullnad, infektioner och skador på de kvarvarande tänderna.
Perikoronit är ett tillstånd som kännetecknas av en aggressiv inflammation som orsakas av att bakterier fastnar runt en delvis frambruten visdomstand. Att inte åtgärda detta relativt enkla problem kan få allvarliga konsekvenser, eftersom obehandlade infektioner kan sprida sig i hela munnen och käken.
Överdrivet smärtsam tuggning, extrem blödning och var som sipprar ut från tandköttet är alla symptom som kräver omedelbar uppmärksamhet. En kvalificerad tandläkare avgör om det krävs en tandutdragning eller om det räcker med antibiotika och professionell rengöring.
Förebyggande tandläkarbesök är användbara för att spåra problem som är förknippade med tillväxten av visdomständer. Om du har pågående problem med dina visdomständer kan det vara en bra lösning att ta bort dem för att undvika obehag och förebygga framtida tandproblem.
Slutsatsen
Även om smärta från visdomständer kan vara besvärande att hantera, kan obehaget lindras och bibehållas med långsiktig munhygien. Det finns många sätt att lindra problem med visdomständer hemma, till exempel genom att använda kalla kompresser, smärtstillande mediciner och huskurer som kryddnejlikolja och pepparmyntste.
Även om dessa lösningar kommer att få dig igenom det minsta, kommer upprätthållande av god munhälsa sannolikt att förhindra obehagliga anfall av visdomstandvärk. Eftersom visdomständerna sitter längst bak i munnen är det svårare att rengöra dem med en vanlig tandborste, vilket ökar risken för inflammerat tandkött, bakterieangrepp och hål i tänderna.
Tack vare den avancerade ljudtekniken, de ultramjuka borststråna och de intelligenta rengöringslägena når du djupa områden som de bakre kindtänderna med Oclean X Pro Elite Sonic-tandborste är en barnlek. Denna tandborste ger den djupaste möjliga rengöringen samtidigt som den ser till att känsligt tandkött inte skadas. Om den används regelbundet kan risken för plackbildning och tandköttsinflammation minskas avsevärt, vilket i slutändan bidrar till att minska smärtan som orsakas av påverkade visdomständer.
Att vidta förebyggande åtgärder kan ha stor inverkan på framtida tandproblem, och att ha rätt munvårdsverktyg är ett bra ställe att börja på. Ta ansvar för din munhälsa med Oclean Sonic tandborste och förvandla ett smärtsamt leende till ett friskt.