Visdomständerna är de mest unika och mystiska tänderna i munnen, med olika former och positioner, och de skapar ofta flera orala problem på sin väg. Lär dig när visdomständerna vanligtvis dyker upp, hur du känner igen de typiska problem som är förknippade med dem och några praktiska lösningar för att möta olika scenarier.
Vad är visdomständer?
Visdomständerna - även kallade tredje molaren - är den sista uppsättningen vuxna tänder som utvecklas i munnen. De dyker vanligtvis upp i vuxen ålder, mellan 17 och 25 år, och har fått sitt vanliga namn visdomständer.
Dessa kindtänder är de mest oförutsägbara tänderna i din mun och utgör en utmaning även för de flesta tandvårdsproffs. Här har du en lista över deras mest unika egenskaper:
● De kan ha många olika former, allt från att se ut som en vanlig molar till att ha oregelbundna former och ovanlig anatomi.
● De kan se ut att vara lutade, roterade eller vända upp och ner.
● De kan ha en eller flera rötter.
● De har de mest varierande utbrottstiderna, vilket innebär att vissa av dem kommer tidigt medan andra kan ta flera år på sig att dyka upp.
● Medan en av dem kan ha den vanliga formen och positionen, kan de andra variera oberoende av varandra.
Dessutom är det inte alla som utvecklar visdomständer, och vissa människor kanske bara har en, två eller tre istället för alla fyra.
Varför har vi visdomständer?
Många antropologiska studier tyder på att visdomständerna var nödvändiga för de tidiga människornas kost, eftersom den innehöll rått kött och hårda växtmaterial. Evolutionsmönster visar att dessa kindtänder var oumbärliga för våra förfäder som behövde lite extra tuggyta för sina tuffa livsmedel. Moderna kostvanor och framsteg inom tandhygien (med moderna verktyg som elektriska ljudtandborstar) har dock gjort dem mindre nödvändiga, vilket har förändrat vår käkstorlek över tid och lett till att många människor inte har tillräckligt med utrymme för dessa sista tänder.
När börjar visdomständerna komma fram?
Tidpunkten för visdomständerna varierar från individ till individ, men de flesta visdomständer börjar bryta fram mellan 17 och 25 års ålder. Dessutom finns det flera faktorer som kan påverka deras utbrott, inklusive:
● Genetik: Små eller stora överkäksben kan avgöra om dessa tänder finns eller inte finns och hur de är placerade i munnen.
● Tandens anatomi: Formen på dessa molarer spelar också en viktig roll för deras utbrottstid, fördröjer eller föregriper den.
● Kost: Att äta rätt påverkar också tandutvecklingen och tandframbrottet.
●Tidigare tandproblem: Om man tidigt har haft bettfel eller andra tandproblem kan det också påverka visdomständernas utveckling och utbrott, vilket kan leda till varierande utbrottstider.
● Oral hälsa: Den spelar en avgörande roll för om visdomständerna växer fram ordentligt eller om de blir framskjutna. Frekventa tandläkarbesök och en lämplig hygienrutin med soniska tandborstar kan bidra till att upprätthålla munhygienen och förhindra komplikationer.
Första tecknen på att visdomständerna är på väg in
Det första tecknet på att en visdomstand har brutit ut är ett litet eller stort tryck eller obehag i bakre delen av munnen, bakom de andra kindtänderna. Ibland kan detta obehag sprida sig till örat, käken eller till och med tinningen och orsaka huvudvärk och muskelspänningar på grund av tandförskjutningen och det ständiga trycket.
Dessutom kan visdomständernas utbrott också orsaka svullnad, ömhet eller rodnad i tandköttet som omger tanden, vilket tyder på att tanden trycker sig igenom tandköttet och försöker nå sin önskade position.
Hur vet man om det är en visdomstand eller något annat?
Tandköttsinflammation och tandvärk från visdomständer är svåra att fastställa, eftersom de kan efterlikna andra tandproblem som tandköttsinflammation eller hål i tänderna. Men om du har utmärkt tandhygien och inga tidigare tandproblem och börjar uppleva de tidigare tecknen i bakre delen av munnen, bör du misstänka ett visdomstandsproblem, särskilt om du är runt tjugoårsåldern.
Om du är osäker kan din tandläkare bekräfta källan till problemen under en rutinkontroll.
Hur vet du när dina visdomständer är helt inne?
Det kan ta flera månader eller till och med år innan dina tredje molarer bryter fram helt. I vissa fall kan det dessutom hända att de aldrig kommer fram helt eller bara delvis, vilket ökar risken för infektion eller karies i dem själva och i deras friska granntänder.
Du bör leta efter en hel uppsättning molarer längst bak i munnen eller några märkbara förändringar i bettställningen. Tänk på att ett fullt frambrutet bett ska innehålla 3 uppsättningar molarer på varje sida, 6 molarer i underkäken och ytterligare 6 på ovansidan.
Gör visdomständer ont när de kommer in?
Ett lätt obehag eller tryck är normalt under utbrottet, men svår smärta kan tyda på att visdomständerna sitter fast eller på en infektion. När smärta uppstår vid visdomständernas utbrott kan den komma och gå och förvärras när man tuggar eller borstar nära det drabbade området.
Lyckligtvis kan en utmärkt hygienrutin med hjälp av en sonisk tandborste hjälpa till att hålla området rent och minska bakterieansamlingar som kan förvärra smärtan och inflammationen.
Hur man hanterar smärta i visdomständer hemma
Du kan hantera lindriga besvär och minska svullnaden med kalla kompresser och receptfria smärtstillande medel. Undvik dock självmedicinering med antibiotika eller andra läkemedel om du inte har fått instruktioner av en professionell. Saltvattensköljningar och antibakteriella munvatten kan också förebygga infektioner och hålla vävnaderna fria från skadliga bakterier.
Undvik dessutom överdrivet tryck på området när du äter och använd en elektrisk tandborste med mjuka borst sonisk elektrisk tandborste som Oclean X Pro för skonsam men effektiv rengöring.
Tecken och symtom på påverkade visdomständer
När du misstänker att du har en visdomstand ska du leta efter följande tecken och symtom:
● Ihållande smärta eller tryck i bakre delen av tänderna som inte försvinner.
● Svullet, blödande tandkött runt kindtänderna.
● Stelhet i käken eller svårigheter att öppna munnen.
● Återkommande infektioner eller dålig andedräkt.
● Konstant bitande i kinden.
● Plötslig tandförskjutning eller trångställning.
Hur en tandläkare diagnostiserar påverkade visdomständer
Det mest tillförlitliga sättet att diagnostisera en tand som är på väg ut är med tandröntgen. De flesta tandläkare använder ofta undersökningar som panoramaröntgen, som ger en fullständig översikt över munnen och tändernas utveckling, för att bedöma visdomständernas position och om de trycker mot nerver eller orsakar felställning.
Vad ska man göra när visdomständerna kommer
Din roll i att undvika problem med dina visdomständer handlar om att upprätthålla god munhygien genom att använda lämpliga verktyg, tekniker och kompletterande hjälpmedel som tandtråd, irrigatorer och munvatten. Besök din tandläkare regelbundet för att förhindra bakterieansamlingar och kontrollera om det finns förändringar i svullnad eller smärta i tandköttet.
När ska man börja använda en Sonic-tandborste för visdomständer?
Att borsta visdomständerna kan vara en utmaning med konventionella borstmetoder. Överväg därför att använda en sonisk tandborste så snart visdomständerna börjar komma fram för att hålla området rent och minska inflammationen. De högfrekventa vibrationerna och de långa handtagen gör att du kan nå djupt in mellan tänderna och tandköttet, vilket förebygger plackuppbyggnad och flera orala tillstånd.
När bör man söka professionell behandling?
Förutom att gå på dina regelbundna kontroller bör du söka professionell tandvård om smärtan från visdomstanden kvarstår i mer än några dagar eller om den förvärras med tiden. Boka också en tandläkartid om du märker att du har svårt att svälja, feber eller svullnad som sprider sig till käken eftersom det kan tyda på en infektion. Dessutom bör du leta efter professionella behandlingsalternativ om dina röntgenbilder visar att dina visdomständer växer in i en ohälsosam vinkel eller orsakar trångställning.
När är borttagning av visdomständer nödvändig?
Nuförtiden är det vanligare än någonsin att ta bort visdomständer. Medan vissa tredje molarer kan bryta fram utan problem och förbli funktionella i munnen, är de vanligtvis mer problematiska och användbara, vilket påverkar friska tänder negativt och till och med stör viktiga behandlingar som ortodonti. Några av dessa situationer inkluderar:
● Påverkade tänder som inte har tillräckligt med utrymme för att komma fram ordentligt.
● Upprepade infektioner eller tandköttssjukdom.
● Ortodontiska problem där visdomständer flyttar andra tänder ur linje.
Utdragning av visdomständer: Vad du kan förvänta dig
Borttagning av visdomständer är ett vanligt kirurgiskt ingrepp som utförs under lokal eller allmän anestesi. Även om det är något mer komplicerat än en konventionell extraktion är det ett mycket vanligt ingrepp där käkkirurgen kan behöva avlägsna tandkött eller benvävnad för att komma åt tanden. Din återhämtning beror på flera faktorer, bland annat tandens position och förekomsten av infektion, men det tar vanligtvis några dagar till en vecka att läka helt med rätt eftervård.
Hur man återhämtar sig snabbt efter borttagning av visdomständer
● Se till att du följer postoperativa vårdinstruktioner, inklusive obligatorisk vila, kostrestriktioner och medicinering under några dagar.
● Använd isförpackningar för att minska svullnaden och undvik att använda sugrör och spotta för att förhindra torra socklar.
● Håll operationsområdet rent med en mild sonisk tandborste, men undvik att borsta direkt på extraktionsstället, åtminstone under de första 24-48 timmarna.
Vanliga frågor om visdomständer
Kan du behålla dina visdomständer?
Ja, det får du! Om dina visdomständer växer ut i rätt riktning och inte orsakar några problem kan de vara kvar. Du bör dock gå på regelbundna tandrengöringar och borsta tänderna ordentligt med en elektrisk tandborste med ultraljud.
Vad händer om du inte tar bort påverkade visdomständer?
Påverkade visdomständer har en hög risk för smärta, infektioner, karies och felställning. Klämda kindtänder har också en potentiell risk att bilda cystor eller tumörer runt den påverkade tanden.
Slutsats
Visdomständer orsakar inte alltid problem, men de kräver tidig upptäckt och behandling för att förhindra ytterligare skador. Genom att hålla munnen ren med lämpliga verktyg kan du förebygga komplikationer och bibehålla en frisk mun.
Om du upplever smärta, svullnad eller tuggsvårigheter bör du kontakta din tandläkare för att avgöra om du behöver en tandutdragning eller andra behandlingar.
Referenser
1. Muhsin, H., & Brizuela, M. (2023). Oral kirurgi, extraktion av mandibulära tredje molarer. I StatPearls. StatPearls Publishing.
2. Carter K, Worthington S. Prediktorer för impaktion av tredje molaren: En systematisk genomgång och metaanalys. Journal of Dental Research. 2016;95(3):267-276. doi:10.1177/0022034515615857
3. Georgios Kanavakis, Ragda Alamoudi, Elias S Oeschger, Manuel Tacchi, Demetrios Halazonetis, Nikolaos Gkantidis, Third molar agenesis relates to human craniofacial form, European Journal of Orthodontics, Volume 46, Issue 1, January 2024, cjad057, https://doi.org/10.1093/ejo/cjad057
4. De Jager, M., Rmaile, A., Darch, O., & Bikker, J. W. (2017). Effektiviteten av manuella tandborstar jämfört med soniska tandborstar med hög frekvens och hög amplitud för oral hälsa: en metaanalys. J Clin Dent, 28(1).
Yeh, C. H., Lin, C. H., Ma, T. L., Peng, T. Y., Vo, T. T. T. T., Lin, W. N., ... Lee, I. T. (2024). Jämförelse mellan eldrivna och manuella tandborstar Effektivitet för att upprätthålla en optimal oral hälsostatus. Clinical, Cosmetic and Investigational Dentistry, 16, 381-396. https://doi.org/10.2147/CCIDE.S490156